90天践行打卡第七十二天

打卡日期：2019年/6月/16日

90天打卡累计天数：72/90

#宣言：不做咆哮体妈妈#

孩子第三个30天目标：早睡早起

在喜马拉雅播《中国历史故事》

每天练琴30分钟

用请单收集排程每天学习任务

家长第三个30天目标：

    早起√

      跑步（每周20公里）

      上床（否）22：00

      今日阅读：《博赞学习技巧》

      亲子阅读：

加油小宝（张崤睿➕12）践行打卡68天

1、早睡22：00，早起6：30（周未6：50）√

2、每用请单收集排程每天学习任务

3、每天练琴30分钟√

4、在喜马拉雅播《中国历史故事》√

      《小学生文言文》

思考：

      如何计划更高效的陪伴！不断向伙伴们学习，不断修正自己！

闪光点：

        早上开班会认真聆听，总结不是很好，但相比上次主持有进步！

1、感谢小刘帮忙收快递并帮忙垫付款

2、感谢有喜马拉雅这个平台，让孩子有锻炼的机会。大宝虽然是照本宣科，我相信他在这个过程中也会有不小的成长的。只要用心去做，会向好的方向发展的！

3、感恩易效能的相遇，让我能亲子同修

      著名教育家乌申斯基说过：“如果你养成好的习惯，一辈子都享不尽它给你带来的利息，如果你养成了坏的习惯，一辈子都在偿还无尽的债务。

父母检视：

      知道总是很容易，做到总是很难！引导式提问，今天有，明天继续加油！

      早上班会让我感触颇多1、教育孩子就是教育自己。2、接纳不完美的自己，接纳慢慢爬行的小蜗牛。3、学会情绪管理，不让情绪控制自己。4、和易效能谈场恋爱。要学会认知、觉察、反思、计划，先要刻意练习记录。

      今天早上洗衣、收房间，午休后临时有事去了沾益办公，回家送饭给大宝，晚饭后又接着收拾房间。大宝八点四十五回到家，吃了饭绿菜，播完音频上床十点，还好！休息！周日没有时间启发式提问！明天加油！

    启发式提问、用心倾听，都是我要不断刻意练习的！

      学习启发式提问，减少亲子间的矛盾，平和大家的情绪。让孩子更愿意执行一起制清单和规则！

大宝：

    1、每天增加一篇阅读√

      2、每天增加两道数学题（）

      烂开始，好发展，好结果！

图片发自App

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