中原焦点团队张雲芳中15约练挑战第6周第5次，总80次

张雲芳 焦点解决网络课程中级15期坚持分享第278天 20200315

今天下午作为来访者进行约练，主要解决内心的一些小纠结。收获如下：咨询师老师的独有的风格会使咨询过程都不太一样，但关键的还是咨询师老师的看到、认真倾听、好奇与理解，这是当事人能够说出更多的关键，在梳理的过程中对于自己的问题就会有新的认识与看法，因为说的过程中就看到了自己做到的部分，也知道该怎么去做会更好，这是内在转变的过程，由纠结到感谢再到心疼与理解，这种关系的和解也是能量提升的标志，希望一小步的行动能带给我想要的小目标，一点一点的走向大目标，不断走在接近理想的路上。特别感谢两位老师的看到、听到、理解与赋能，让我走出了纠结以及整个过程。

中原焦点团队张雲芳中15约练挑战第6周第6次，总81次

今天上午进行集体约练，主题是：家长，你心疼过叛逆的孩子吗？一开始武老师提议播放她特别有感触的一首歌，《亲亲我的宝贝》作为开场，一听到这个歌名，想想这还是没有孩子的时候听的一首歌，转眼之间，我孩子已经快六岁了，当时女儿就在我的身边，脑海里突然出现了孩子从小到大的样子，尤其是小时候那胖乎乎的脸蛋，她一笑我的心就融化了的感觉，现在女儿尽管才五岁半，但对于生活中一些问题就有自己的看法，当我给她准备好当天要穿的衣服时，她会提出不同的意见，并说：为什么你让我穿什么我就得穿什么来反驳我，还有在超市，当我不同意她买某一个东西时，她会说出要买的理由等等，相对青春期叛逆的孩子，我想这是幼儿园的小叛逆吧，不管怎么样，我们都得用心尊重孩子的体验，感受孩子的感受，这是给予孩子的最好的也是她最想要最珍贵的东西。当时在听歌曲的过程中，我在女儿的脸蛋上亲了一口，并表达了我对她的爱，女儿脸上的表情给予了我最好的回应，她能够感受到我对她的爱的。接着是赵老师通过案例的形式讲解了她关于叛逆孩子的种种，令我惊讶的是最后一个案例中那个要当健身教练的女孩就是赵老师的女儿，最后赵老师给我们讲解了她女儿在决定当健身教练以及到现在在美国读书的过程中各种选择，我由衷的佩服赵老师明智的抉择，那就是中间换专业的事情让孩子自己去处理，当时我想这是多么的艰难，同时正是因为艰难，可喜的是通过各种选择，她的孩子最终找到了自己最感兴趣的专业，并且在这个领域特别用心，做的也特别好，我想这是最好的结果。相信相信的力量，一起共勉，相信孩子的感受与敢于说出的选择，这是很珍贵的。石老师也给我们分享了她对于叛逆孩子的尊重与理解，爱孩子不是因为她考了多少，而是无论孩子考多少，我们都爱她，爱她这个人，和其他的没有关系，再次提醒了我不忘初心，尊重孩子体验与感受，让她活成她想要的样子，同时自己也要活成自己想要的模样。在孩子遇到问题时，我们家长是她最亲的人，多问问孩子的想法，引导她做出自己认为最正确的选择，千万不要唠叨抱怨，把他推给别人。我们自己的孩子，我们不心疼谁心疼。不是所有的孩子都能成为我们自己的孩子，我们的孩子是独一无二的。通过这场集体约练，对于孩子成长过程遇到问题有了新的看法与想法，我想这对于我更好的去理解孩子的感受有很大的帮助，同时也能更好的与孩子建立良好的关系。期待自己有更多的成长与进步。