18/01/16 听完Molly分享十日内观体验

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补打卡

01 付出不亚于任何人的努力

周一花了一些时间在家务上,老妈希望在做微创手术前帮我把家里打扫干净,包括换洗窗帘和擦窗户。

趁着天气好,大太阳,我也帮忙做了些,还把一面墙贴上透明墙贴和保鲜膜,以防负离子发射器把吸附的粉尘弄到墙上,不好清理。

02谦虚戒骄

03天天反省

有个感悟,就是在某个领悟涉猎大量知识的好处。

有人觉得要专精,但是也许适合不同的人的方法不同,于我而言,先通过感兴趣的途径入手去吸收和筛选,然后在看过听说过学习过一些东西后,更清楚自己到底喜欢的是什么,这样慢慢形成自己的体系,对未来找寻相关资料信息更有方向性,也会更节约时间。

经过一系列筛选后,再专精,摸索出一条适合自己的路。

04活着就要感谢

感谢老妈帮我们清理三年多来都没有洗过的窗帘,一年多都没有擦过的纱窗和玻璃窗。踩楼梯爬上爬下,大晚上洗和晾窗帘,着实很辛苦。

感谢Molly分享的十日内观体验音频,周一听完了,觉得特别好,正法需要被发扬光大,回归内在也确实才是正途。

05积善行、思利他

06不要有感性的烦恼

工作上的事情没做多少,但是至少有持续精进学习,不用每次塞太多,有记到心里的感悟就成

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