高效率慢生活践行第267天【回乡】

高效率慢生活践行第267天

2018.8. 12 晨间检视

就寝 22:00 晨起5:16


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昨日午休/冥想:30min

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

1.学习:写作课温习&极光单词&薄荷阅读

2.事业:学习相关知识

3.亲子:中英文故事会

【第三个100天目标✊】

1.事业:规模翻倍

2.坚持:易效能12个好习惯

3.亲子:亲子阅读、家庭日。

【昨日收获】

❤️阅读学习:

1.薄荷英文《奇迹男孩》&极光单词


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2.阅读:《晨间日记的奇迹》

薄薄的小册子,回乡的间隙读完,简单弄个导图,详细的内容还需补充完整。


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4.听书:时间管理100讲之66《主题阅读》


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❤️效能感悟:

1.3个会议:分享八大关注的梦想版要注意的点:多看多检视、提前规划下一年、每一个点的背后都要有细致的思考。

❤️交流

1.胡霁:上次去成都,小妞热情相邀,临别时带着兔头送我,满满诚意。约了电话,畅聊,错过了她的太原行,给她寄点本地特色醋。

❤️事业

完成内外电话沟通,按计划完成。

❤️家庭亲子:

1.回老家:挨个去见了见姨和姐妹们,曾经的小不点们都已长大了,小姨们也从外地回来,一大家人热热闹闹好不欢乐。

2.爱人:和爱人一起回乡,一路上两个人又是各种聊嗨,基本他在讲,我在听,又被科普军事和国事,不错不错。

3.亲子:女儿在爷爷家呆了一周,见我分外亲呢,陪她画了两幅公主简笔画,小丫头对公主高跟鞋的设计各种不满,你真是太为难你娘了。

【昨日反省】

1.无

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单:



2.早清单:

√早起

√阅读

√ 晨间日记

3.晚清单:

√护肤

√泡脚

√早睡

【感恩分享】

继上次的武汉之行点燃跑步捡垃圾的新方式

云云姐在武汉武昌江滩组织易效能跑团捡碍3公里跑。获得江滩锻炼人群点赞无数。

我们或许不富有,但我跟着易效能精神我们很富足。好好吃饭、好好睡觉、好好运动。

从我做起、从力所能及的事情做起,认真的践行。


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