明月芽2019第9篇周记3.4-3.10

一.周记寄语

    我把人生看做一场长期投资，现在为人生每个维度进行定投，希望当下的一点点用心耕耘，乘以时间效应，收获未来，耐心些，目光长远些，格局大些。

二.本周金句

人生成长有三个核心要素影响最大，梦想、伙伴和行动，带着梦想，有伙伴相伴，人的力量及其浩大。

三.本周小结及下周计划

    本周修改了下日志模板增加了每天最关键模块、日省、日闲模块。工作计划全部完成，同时增加一些思考；学习主要是基金从业进度缓慢，得到学习正常进行；锻炼健身房计划回归正常，同时调整了项目安排，主要集中普拉提、瑜伽、爵士、尊巴舞蹈，减少了运动量不足但时间过长的项目；本周休息状态不好，影响了很多事情的投入程度，经历这一周虽然锻炼时间很久，但弥补不了睡眠不足的负面影响，所以新一周调整作息时间是必须要做的，不能给自己再有晚睡的借口。

2019.3.4-3.10周计划小结

2019年3月10日读书进度小结

四.工作定投

      本周在进行管理评价中与各单位、部门沟通有两点思考：一是从指标出发，不应简单的思考指标偏差的原因，而是进一步回归评价企业的经营本质，以财务公司为例，财务公司平台的主要职责是什么？回归企业定位再思考指标偏差是否合理。二是管理流程，这个自我反思下，由于牵头部门实际操作流程偏于动员布置会，流程繁琐，不自觉向有关部门发了小火，这个情绪控制还是不到位，但回头思考为什么负责职能管理流程的部门，还会出现繁琐的管理流程设置，是为了完成一项任务而完成，有没有忽略繁琐流程背后，部门权责是怎么划分的，基于这个小插曲，我也要梳理下自己负责的管理流程，有没有无用、繁琐的节点，有，则毙掉。

五.学习定投

1.香帅北大金融课

    本周主要投资决策模块。一是通过无风险基准思考方式，联想一下生活和学习，是否可以定出了一个基准，把整个的思考过程简化和优化？；二是金融主要是有关未来的学问，无论是定价还是估值都是针对未来而言，所以对于未来的判断是非常重要能力。按资产分类，不同资产分类风险点不同：股票类风险点主要是行业+经营风险；债券类风险点是违约+经济周期，散户对于经济周期把控力较弱；房产类风险主要是区域经济增长还是衰败；三是估值体系，以低于价值的价格买入，以高于价值的价格卖出，再完善的估值体系也是“估”，每个模型都不是万能的，仅提供一个参考基准。要客观看待；四是通过分散化来控制风险、通过学习来强化长期坚持的信念、通过经历牛熊来控制心理情绪、通过知识和资讯来减少无畏损失同时增加超额收益；五是投资是一门艺术，任何数字都只是给你一个参考的基准；六是对于年轻初创企业的估值，不能沿用传统估值模型，要调整增长率、贴现率，同时增加年轻企业核心创业团队人员估值。

2.如何提升职场形象

  本周在得到学完这门课程，对照基本职场穿着，感觉自己虽没有多少雷区，但整体职业性偏弱，趁着换季要整理衣柜，同时再购置服装一定要多想质地、颜色、是否具备多衣搭配可能性。以前服装花费很多钱，但一遇到关键场合却常常无衣可穿状态。买一件就值一件。包包、首饰、配饰同理。所以通过这门课程的学习，一是完善职场形象，二是也对于买衣服和清理衣柜提供了信息和样板，衣柜里要留下重要、可穿性高的服饰，从另一个层面预算是断舍离吧。其中，断舍离，怎样买最适合、最需要的服饰是这门课带给我最大的收获。

3.得到《给忙碌者的女性健康课》

  学完，在得到新开这门健康课，送给自己多了解自己的身体，要多做记录、检查自己的重要身体指标和状态变化，从锻炼、饮食、情绪、作息等方面自我调节，要相信身体的自我修复能力，同时，避免市场上商业化各种坑，相信科学和医学。

4.k叔自律营课

  按时完成日志、周记任务。本周调整了下日志模块，增加了日省、日习、日闲模块，同时，增加对于每个学习内容的简单总结。

5.基金从业复习

  本周开始基金从业的复习，要边复习边梳理边做题，但进度缓慢，下一周要加快复习效率。

6.齐老师大数投资课

  本周主要是通过MBA第2小组分享投资组合下风险管控，听完这组分享，一是我们学习可能太局限于教科书的定义，没有自己的思考，比如老师提的问题很现实，教科书里对于风险的定义主要是其不确定性，但在实际基金公司经纪人投资时，怎样向投资者解释这个风险，难道只有一句不确定性就可以通过吗？即使有亏损，亏损多少程度下是可控的；二是投资在现实中是真金白银进行的，绝对不是书面理论想当然进行，必须有自己亏损与收益的原则；三是净资产的规模、市净率指标是投资开启底线，在底线基础上等份划分进行仓位管理；四是股票投资中，在大数投资框架下，亏损不怕因为有底线在，但上涨盈利时何时卖要绝对重视，在底线基础上亏损时要有忍耐力；五是目前整体市净率为1.8，还未建仓可以轻仓投入，已建仓在上涨中不投资。

六、健康、饮食定投

  本周 体重保持略有升高，体重55.3公斤较上周55.8公斤趋于稳定。运动529分钟较目标多229分钟。本周增加了两天健身房训练，新学的爵士舞蹈非常喜欢，老师跳的可真美，哈哈。目前饮食结构热量还是偏高，早上的三明治和晚上的牛肉卷热量还是有点偏高，周末饮食比较健康，增加了蔬菜、杂粮类摄入量，同时可能周四、周五运动量偏大，感觉腿部比较酸疼，周末减少核心力量训练，主要是热身和瑜伽舒缓，同时要开始健身方面知识摄取，新一周要开启早睡模式，争取晚上11点半入睡。

2019.3.4-3.10饮食健身