随笔|洞察心理病|心理学比想象更底层和重要（杂064）

文|凯撒

此刻感受：无论多难，都不是我们不能突破，不能解决问题的借口。

天气炎热，我开始泡健身房。多年没有维护身体，体型和状态，现在开始，要“解决”这个，对于每个人的人生来说，可以排名前三甲的重要问题。人类身体，是为运动设计的，生命在于运动，在于运动，运动，动。。。

所有的无常，将会在你不知不觉间来到，逼迫你甚至压倒你，你那一揪一揪的注意力，情境，时间，精力，随时都要转到最重要的事情上，人生的时间，不如你想象得多。

在健身房，看着自己丑丑的身形，这是当初自信满满的天子骄子，天下最好吗？

其实，我是自卑的，被身旁一个看起来家里条件不错的健硕年轻人，直指身上气味，一时尴尬，但是还是要谢谢他的反馈，反思。年轻身形成就似乎没有唾手可得和永远归我。

随后，一边行走，一边武志红《梦知道答案》，心理学的重要性，似乎还需要继续深入理解。

在开头的第二章，就讲到L和F的例子，一只熊解开了长久局促挟制它的笼子，它却也忘记了它的“自由”，而执着固有。

L为别人而后，在中年后暴躁反弹，F是依赖者，害怕伤害别人，而无法做出选择。

每个人好或多或少都有一些典型的“心理病”，我肯定也是，也许在我看来还不小，但是，心理病我需要比较高要求的，难度较大的洞察力才可以，正如心理学书，甚至比如武志红的书，已经够通俗了，但是其实还是需要深沉的洞察力才能够很好的被理解。

所以，慢慢看静静悟吧。再次强调，这是顶重要的事情，也是很多认知的底层逻辑。

心理学，底层。就如，你的自我控制，已经够基本了吧，但是心理学却是这个基本的基本。甚至想到一本书名“心理学统治世界”，虽然本书评分不高，但是书名这句话却萦绕我心。