木风恒简慢素生活纪:第七二五天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2018年4月22日

天气阴雨转晴

温度25-36度

今天早上

四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

接着就去餐厅

煮了白粥

弄好以后

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就去读了黄帝内经这本书

读完以后

就到厨房去

吃了粥以及剩菜

吃完早餐以后

就到房间

开电脑发布了网络日志

发完以后

接着

就写静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章日志

写完以后

继续找视频资料来看

看了一会以后

又找书来看

看完以后

继续看视频资料

看完以后

到了中午时间

睡了中午觉

起床以后

就到厨房去

煮了一碗米粉来吃

吃完以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

后来有了灵感

就写了文章日志

写完以后

又看完视频以后

接着就换衣服

骑车出门

去地里拍摄

在去的路上

拍摄了一段骑车视频纪录

到了地里

拍摄完以后

就骑车

到外边菜市场买菜

到了菜市场看了一下

然后买了

一块一斤的青瓜

花了一块钱

还买了

八毛一斤的包菜

花了一块五毛钱

还买了

一块五毛一斤的西红柿

花了一块五毛钱

买完以后

就骑车到了

修理马达兄弟的店

在那边聊天交流了一会

后来天色有点晚

就骑车回家了

到家以后放下东西

就到厨房去

煮了一道

西红柿炒青瓜

煮好以后

就与家人一起

吃了晚饭

吃完以后

就回到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

就去烧水

烧好以后

就回到房间

看了一会视频资料以后

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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