2020-11-28

中原焦点团队李桂芳坚持分享第436+190天 2020年11月27日周五

陪伴是最长情的告白！接纳，允许，尊重，相信！稳稳的陪伴，耐心的倾听，抱怨背后那么多的在意，在乎，期待……感谢孩子那么相信我，越来越能敞开的表达自己

作为家长，无论孩子考试的成绩如何，我们都要注意自己的态度与言行，用平和的心态来看待。其实，孩子学习的快乐与看待成绩的心态相比，分数的多少实在算不了什么，偶尔考试失利也是正常的事，只有良好性格的形成、好心态的培养，才会真正的决定孩子一生的命运。

发自内心的相信，我们都会越来越好！

听课收获

如何化解卡在心头的委屈。当你感到痛苦时，不妨把你的抱怨写下来，然后，问下面这四句话：

1、那是真的吗？

2、你能肯定那是真的吗？

3、当你持有那个想法时，你会如何反应？

a)你能否找到一个理由，让你放下那个想法？

b)你能不找到一个理由，你你毫不焦虑地持有那个想法？

4、没有那个想法时，你会是怎样的人？

我们都很容易看到别人，特别是别人的缺点，但唯独对自己视而不见。当我们抱怨和指责别人时，我们可能只看到了事实的其中一个面向，只看到了阴的一面，不知道的是阴中有阳，阳中也有阴！

当我们认为别人应该善待我们，其实，它的反面也是真的：我们也应该善待他们和我们自己。反向思考的目的，就是让我们从不同的角度看清楚事情的真相，重新拿回自己的主动权。

遇事都想想未来想要啥，现在能做啥！