【0316我在悦读】7352-eating 《关键20小时 快速学会任何技能》复盘

《关键20小时，快速学会任何技能》乔希.考夫曼

“我想学烹饪，学唱歌……算了，那么难，我还是去看电视剧吧。”我们都希望自己拥有十八般武艺又惧怕学习时笨拙的自己而选择逃避。这本书告诉我们学会技能有诀窍，关键20小时，享受技能习得，你也可以。

001【破解误区，学“会”为主】

放下完美主义，学“会”非学“精”，如果只想能在水中前进而学游泳，就不需要用参加奥运会的训练标准来要求自己。

002【三心合一，状态最佳】

专心、恒心、耐心。齐集三心，召唤神兽。最怕你三心二意，啥都做不成，还怪命运不公。

003【选定目标，集中精力】

发现兴趣点，全心投入。对准一个点连续敲击玻璃比在多个点上敲击更容易把玻璃敲碎。精力有限，集中火力，开炮抗敌。

004【收集资料，即刻行动】

找书，找视频，找专家，初步解答你的疑惑。不要研究最佳方案，马上行动，做中学。不要老想着等到自己十全十美了再告白，这样你喜欢的人可能已经跟别人走了。

005【关键步骤，最大细分】

决定你学会技能的关键只有20%，细分技能，各个击破。学习游泳时教练就会把整个动作分解，训练你的手、脚、呼吸，先部分再整体。

006【准备工具，充分学习】

需要什么工具？搞得到这个工具吗？俗话说梦想是美好的，现实是残酷的，得不到的人，你还是别想了。

007【扫除障碍，全力以赴】

克服障碍，不管是内在的不自信还是外来的干扰，我们都应该先一步扫除它，让技能学习之路走得更顺畅。

008【重复练习，持之以恒】

最简单有效的道理却最容易让人忽视。牢记：无他，唯手熟尔。

009【及时反馈，加速前进】

成长来自反思和总结。重复很重要，但没有反思， 还是像机械一样只会固定动作。找教练找老师，尝试一切可以给你反馈的方法。

010【向作者学，举一反三】

跟人学是最好的学。本书特点是有大篇幅的实践描述，作者一直在讲述的就是自己如何运用这些理论的。你学的话你会怎么做？

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