周检视10.22—10.28（207期-B组-吴琴）

没有记录，就没有发生

风一样的女子

三个人生标签

1、时间管理践行者和终身学习者

2、热爱生活的二宝妈们

3、喜欢独处的女会计

90天践行目标

1、完成两本专业书的学习

2、音标学习做到见词能读

3、完成5本书的阅读（5篇读后感）

4、完成200公里晨跑

【感恩&小确幸】

1、和兄弟姐妹们聚餐

2、闺蜜大老远来看我

3、姨娘给我们带来了土鸡蛋

4、朋友帮忙搞定电脑

5、周一弟弟帮忙接女儿

6、这周吃掉一只超级丑青蛙，很开心

7、儿子学习自己洗内裤，自己叠被子

8、女儿终于能在自己设立的时间内睡觉，很大的进步

【健康&养颜】

早睡早起午休

早起一杯温开水

三餐按时吃

运动：晨跑，跳绳，打羽毛球

睡前冥想

泡脚

喝保健品

敷面膜

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【学习成长】

1、专业学习完成第三章1、2、3节

2、音标学习自然拼读第五节

3、听书《跟法国女人学雅致》

4、《晨间日记的奇迹》读完

5、上书法课

6、在喜马拉雅听叶老师进阶课

7、参加了幸福组承办的班会，收获满满！

8、参加了亲子践行开营仪式

【家庭】

1、和兄弟姐妹们聚餐

【休闲】

1、和闺蜜一起购物

2、买花送给自己

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【心灵成长】

1、关注自己的情绪，不批判情绪的出入

2、用感恩的心发现身边的一切美好

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【反思&检视】

1、这周的事情特别多，但还在抖在规定时间内完成，还完成了一只超级丑青蛙，轻松很多。

2、这周的学习时间没有利用的太好，接下来要改进

3、和孩子们一起完成睡前清单和早起清单，亲子践行也在本周五开启！

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4、本周关注和孩子们一起时的情绪，努力做个平和喜悦的妈妈；也开始了晚上18点到21点的断网陪伴，还建了亲子践行监督群，烂开始，好结果！我们已经在路上……

5、和孩子相处的过程中，学习着放下自己的思维模式，多站在孩子的角度看问题，亲子关系应该会更和谐。

6、这周的书法课感觉自己专注力有提升

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【下一步行动】

1、继续学习专业知识、音标、阅读

2、继续采购孩子们践行需要的其他物品

3、这周要留时间练字

4、完成《晨间日记的奇迹》读后感

愿生命灿烂如花