2018-10-30日网络初级八期马晓丽原创分享第282天一束茉莉

焦点解决的看法是个案的抱怨转成他要什么，我们开始想怎么帮他。这地方有什么优缺，如果大家次数要短，效果要高的话，我觉得尽快可以对焦在他要什么，他要的东西动力最高，显然是做意识层面。如果我们要去区隔，他就是做生活的现实面，生命的现实面，每天日常生活要碰到的事情，这是他莫大的优点。缺点是没有做梦的解析，潜意识，这当然有原因。焦点是希望更掌握他的生活，合理的控制，他不让个案进入所谓行而上的部分，要作为治疗师帮他做解释。在个案之下，他有一个大目标，抱怨怎么转成目标，这里边就有很多的学问，从中间还要找到有效的方法。

这样一个概念之下怎么找到所谓的目标和有效方法，焦点解决最容易去看到的就是所谓的例外的概念，就是所谓的有效方法跟例外。常常他会放在的一个概念之下，就是所谓的可以帮助一个人有效往前走的力量。他们可能就在挑战，他们在看的一个概念是说，我现在要跟一个个案讨论他的解决之道，可是你找的素材是他的，原因跟错误的来源，错误怎么变成解决方法，这中间还要转好几轮。如果可以的话，直接去找，什么东西是对他们有帮助的事情。