周三,上班的一天
起床:7.35
就寝:争取22点睡觉
天气:晴天
心情:还不错
纪念日:五个月整
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
开开心心的,吃饱喝足,按时吃药
改进:下楼散步
习惯养成:早睡
周目标·完成进度
平安的度过本周,尽量不增体重
学习·信息·阅读
少看点抖音,写点东西
健康·饮食·锻炼
不准吃外卖!不准吃零食!多喝水!不准加餐!
人际·家人·朋友
那就多疼爱对象一点叭
工作·思考
面对做不完的工作,我选择咸鱼
最美好的三件事
1.2.
3.