2020-11-18晨间日记

周三,上班的一天

起床:7.35

就寝:争取22点睡觉

天气:晴天

心情:还不错

纪念日:五个月整


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

开开心心的,吃饱喝足,按时吃药

改进:下楼散步

习惯养成:早睡


周目标·完成进度

平安的度过本周,尽量不增体重


学习·信息·阅读

少看点抖音,写点东西

健康·饮食·锻炼

不准吃外卖!不准吃零食!多喝水!不准加餐!

人际·家人·朋友


那就多疼爱对象一点叭

工作·思考

面对做不完的工作,我选择咸鱼

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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