米大侠0325
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成年人需要反复刻意练习

今天的社会已经不是以前学一样东西就能一直有用的时代，人的愿望越来越多，可能迷茫越来越多，因为现在年轻人的状态就像一位名人说的一样:想法太多等于没有想法，反而增加内耗让自己更疲惫，那么什么是刻意练习呢？首先

你要先明白为什么要刻意练习。练习的目的是什么？要朝那个方向练习？

练习就像运动员投篮一样，每天都在练习，越是想优秀的人越是要练习，这样才能让自己能力更强大，马云说今天去做刻意的练习是为了让明天更简单，方向呢？比如你想让自己销售能力强，那你就多谈客户，约客户；你想网球打的好那么经常约朋友一起打……在这个过程体验自己的身体带来的愉悦享受，反思总结成最棒的自己

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