不七而遇
不七而遇

所有值得做好的事情，在开始时都值得做得差......

“好佩服你的勇气，我原来学了好久都不敢接受教练督导......”

黄老师给我这个反馈的时候，我的下意识还蹦出另一个声音：“称赞我的勇气，是因为我教练能力太差吗?换言之是做得这样”差“也敢来参与被督导吗？”

啊哈，对于一个新手教练来说，连说话、连呼吸都变得陌生，可谓一个全新的开始，犹如几十年前自己的蹒跚学步，一切都是Ok的啦

今年8月初，刚上完埃里克森教练1-2模块（共5个模块），黄老师邀请我参加督导练习......

如果说这45天里，我收获到了什么？

感恩

感恩在正需要支持的时候，有老师时刻想着裹挟我一起成长；

感恩每邀请一位朋友做我客户，他们都全力支持，无论是晚上21:00，还是清晨6:00;无论我问着是否优秀的问题，他们都认真去思考，真诚去反馈；

感恩蒋老师每一次反馈从我的状态、流程、内容，让我感受她比我听到更多，让自己清晰正处在精通之旅的哪一个阶段，让自己保持一种学习和练习的节奏；

感恩一起练习的素素和Julia,那么资深的她们，让我感受到满满的谦逊，和她们一起练习，那份安全感让我我可以完全的接纳自己。

聚焦

埃里克森教练体系丰富又专业，流程框架、脑科学、心理学......任何一个方向都值得穷其一生去探索，想起一句话“面面俱到等于面面不到”，刚开始我想像之前参加过的心理督导一样，跟随客户去“流动”，可以想象，那个还没有学会如何走路的我，在跟随客户去”流动“的时候，会是怎样一种卡顿的状态，特别是在我自己第2次（共5次）练习 的时候，直到教练对话无法进行下去。

坚守框架、坚守流程、坚守对工具的应用，一次一个或两个工具，让自己逐步去清晰和熟悉，从一个核心能力开始，于是“合约”、于是“有力提问”、于是“平衡轮、逻辑层次”......我发现在蒋老师的指导下，伴随自我的探索，能聚焦着一次就练一个工具，针对不同的话题也练这个工具，是勇气更是一项聚焦的能力。

真实

课堂练习时，每次复盘有关11项核心能力，自己总能给自己4、5分，8、9分，在面对真实的客户，她们会费解我的问题，她们会不明白从哪里开始，也不清楚将要去到哪里，于是自我评价时除了亲和，大多自评都在1-2分，可丝毫不会觉得沮丧，更感激有这样的机会可以去练习、去精通。

节奏

每周至少一次练习，每日至少30分钟理论知识学习，每周一个工具的深入学习并手绘，每周参加一练的线下工具百宝箱课程......


完成时间留在心里


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所有值得做好的事情，在开始时都值得做得差......_第1张图片
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记录也可以更有趣

模糊掉的个人相关信息，保护客户隐私，教练的第一项原则需铭记于心，感恩^_^

投入时间最多，记录时已在优化我的时间管理


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未完待续


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学习中的一个小练习，看似又一个“减肥计划”，实则在支持我成为一个健康、活力、自由的人^_^

从逻辑层次来说，做个怎样的人决定了你要做怎样的选择，做怎样的事^_^


一群人一起精进，因节奏让成长更有力量。

45天，3位伙伴共12次，我进行了5次练习（感谢素素给我的多一次机会），从以为清晰、懵懂、再清晰，从有意识无能到有意识有能力，再到无意识有能力，清晰自己在哪里，清晰自己怎样的精进在路上，观察着自己的状态，观察着什么是自己重要不紧急的事，观察着一个带着爱、宁静、力量的自己，正精进在成己达人的教练之路上。

今天是督导练习的结束，也是三模学习的开始......

今天是一段练习的结束，是另一段练习的开始......


所有值得做好的事情，在开始时都值得做得差......_第2张图片
哈哈，网友见面

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