女团第二阶段第二次班会记录

因为今天在医院，没有电脑，手机操作可能格式不太美观，请大家见谅

1 ZX周六早上分享

各位朋友，周末愉快，昨晚运动结束后把手机放在一边，回看我这个月做了什么，发现下半年第一个月就到下旬，这个月就没有了。

所以，我的体验是充实且快，成长上的收获是:更好的会更好的觉察、以及快速的调整。

在此，也和大家分享后面实现目标跟管理时间的动作。

第1、把下半年所有想做的事情再次根据想做的强烈程度都列在一张纸上，无论大小。

第2，把纸上列的事情从第3项往后全部划掉第。这样，我就更简单了。

关于接下来的半年要怎么度过呢？我最近也是坚持每天早上把所有但天想做的事情都列在一张纸上。把跟目标相关、必须要做的事情圈起来，然后是把其他的，统统划掉。这样做能保证靠近目标。

其实，每个人用的时间长度都是一样的，我们能管理的只有自己排除干扰、减少欲望、集中精力坚决去执行才能有收获。

任何成长，都需要持久而痛苦的自律。

我会有意识地去看到底是什么影响人决定人的成就，看多了观察久了，越来越发现，年轻时特别在意的很多优势，比如智商，口才，长相，学历等，越来越让位于一些更重要的东西，比如自律，耐心，持久的付出。

任何成长，都是一场持久战，可能很多群里朋友，还不怎么理想，但每天成长一点点，我们的竞争力就比别人强一点，一天看不出来，一年就是巨大的差异，美好的事物乘以时间，威力很大。

大家继续前进，祝 收获丰盛。

2 大家早安，我是洛水，首先感恩代我读稿子的同学。很荣幸作为这次的服务之星发言。其实内心非常的惭愧，因为工作原因不能在二阶段继续为大家服务，看着我们二组的成绩很难过，又觉得心有余而力不足，在此向大家鞠躬说抱歉。很多同学说我很奉献，有一颗不求回报的心，今天在这里我就给大家分享一下我受益终身的几句话。一、人生在世，要坐好自己屁股下面的那把椅子，坐稳了属于自己的椅子，人生就没有偏差。什么意思呢？每个人在这个世界上都有着自己的角色，比如女儿，母亲，妻子，闺蜜，时间管理的团长，班长，组长，践行者……每个角色有着专属的人设专属的责任，而一个组长的职责就是应该竭尽所能帮组员达成目标，所以我并没有什么特别的，我只是做了一个组长该做的事，一名时间管理践行小组的组长就是我坐着的那把椅子，坐稳才不会自己摔倒又伤到大家。对万事万物要有敬畏之心，对时间尤其如此。主动要求做组长就好像电视剧里揭了皇榜的医生，治不好皇帝家女儿的病就等于吹牛的同时又耽误了人家的病情。自己的时间宝贵，当知他人的时间更加如此，不能因为想体验一下或者只是觉得好玩就要一个职位然后不作为，去伤害其他同学的践行热情浪费其他同学的践行时间，那是对他人生命的不负责。当然，明明下定决心来参加践行，初心是要养成早睡早起的好习惯，结果因为惰性又不能按照要求去进行，这就是对自己生命的不负责。万物有灵，爱出者爱返，福往者福来，念念不忘必有回响，你尊重时间，珍惜生命，时间必然会给你一个圆满的结果。最后祝每一位同学在最后的十八天里能够再振旗鼓，更加自律，圆满此次的践行，感恩聆听。

3 发言人袁泉：

坐标杭州 三个标签：

1资深金融人

2时间管理和终身学习的践行者

3美食旅行爱好者

自律 付出 耐心和坚持

李开复老师说：千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便会成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

非常感恩在这个高能量的团体，短时间内达到高度自律不是一件简单的事情，但短时间内，通过系统的时间管理训练，成为一个更加自律的人便不是难事。

因为工作原因，我每天的事情多到同事看了觉得一周也做不完，以前我是列在备忘录，现在会排程，四个象限，先做重要不紧急的事情，吃青蛙，学会说不。列青蛙，工作事情有期限，有目标。运动的事情有方式，有时长。

学习了高效能人士的七个习惯 ，以终为始看待这次的践行，付出不求回报，回报不期而遇.

  4 发言人：微微一笑，践行 刻意管理自己早睡早起，眼睛不好，现在不用上药，不会复发，十点左右六点左右。工作清单日程不乱，重要的 委托的，舍弃的。内心依赖 管理自己，充实，一个人的时光很舒服。

舒舒 优秀的小姐姐，➕好友，以前拖延