第30周检视（8.3-8.9）

健康

——运动，本周以刷步为主。

——早睡早起，每天十点钟睡觉，早上打卡后睡回笼觉。

——减重，体重有增加。

家人

——孩子的自我调整能力很强。因为不想学画画，但是家长出于画画以后可能是一项必备技能而给孩子报了画画班。可孩子不愿意学，这周爸爸休假在家，因为不想学，爸爸故意带着孩子在四十度高温的情况下，晒着太阳在地里拔了半个小时的草。孩子最终觉得干活拔草并不是好玩儿的事情，从而爽快的答应爸爸去学画画。

——老公休假的一周非常轻松，他负责带娃儿，婆婆负责家务，我除了每天上班之外，在家里也只需要做好自己的事情就可以了。。

——跟父母打电话，父亲身体好多了，在家里休息，母亲负责照顾父亲。

工作

——拟定实验室人员工资条例并跟财务讨论后提交给领导。

——去黄田联系废菌包粉碎工作。

——提交科技特派员中期考核材料到扶贫单位。

——参与讨论第二次污普后台展板，具体细节上需要对方继续整改

学习

——本周学习刘嘉《心理学基础》，本周学了责集体责任分散，出身是否决定未来等几个概念，对心理学有了更深的理解。

休闲娱乐

——看电视剧《什刹海》，电视剧解决，一部含点儿励志，介绍老北京传统的电视剧。

财富

——日常开销。

人际

——小伙伴每周的晨会，在大家加上学习认知的同时，又增强了彼此的链接。感恩有你们

本周感悟

什么更重要？挑最被需要的事情做！！！

日常的生活就是修行，把每一件小事做好，就是修行。