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跑步两年后……

 

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        记得2016年的9月，无意间听说一个朋友通过跑步减肥成功，收获了好身材和健康的身体。刚好那段时间我的工作和生活也特别忙碌，心想这样一年下来，如果不锻炼身体，身体真有可能被拖垮，当时的我只是有点儿肥。心想为了减肥，为了有一个健康的身体，于是我决定捡起大学时落下的跑步运动。

      大学操场跑步时的一个小插曲：一个人大清早沿着操场绕圈圈，有一天几个听说是体育系的男生老远就指着我这边说：“就是这个！”当时我也没在意，根本没想到他们指的居然是我……这样一天天过去了，突然有一天离我很近时我又听到了一样的话语，才意识到原来他们是在指我。不就跑个步嘛，你们这是干嘛呢?！至于嘛！当时的我说实话，还是有点儿害怕的，后来不太敢去操场跑步啦！现在想想那时候的我真怂，怎么觉得当时我怎么会那么菜呢？大学时的我连90斤都不到，很想增肥，跑步的目的也是为了增肥，但是这个“理想”一直没有实现。

      话题又倒回来，跑步两年我的变化还蛮多的！首先，身体比以前健壮很多，基本不会被感冒等小毛病找上门来！以前夏天在办公室开着空调，我根本不敢穿裙子，即使这样有时也会被冻得鼻塞，感冒像女性生理周期一样频繁。现在即使进入秋天我一样可以优雅而淡定地穿着裙装上班，身边的朋友对我身材的变化都不约而同地投来羡慕的眼神。我也感觉自己变得更积极和自信啦！对待工作和家庭生活也更阳光向上，心情很容易变得特别愉悦！

        现在建了一个跑步群，已经有几个朋友在我的影响下开始动起来了。建群的目的就是分享跑步经验，无伤跑，慢慢跑，长久地跑。想带动身边的人一起动起来，一起健健康康、开开心心活到老，跑到老！坚持跑步，你会遇到一个不一样的你！让我们一起加油吧！

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