面对“不孕症”何去何从

医学界曾用条形统计图形象地刻画了女性的生育年龄（横轴）与孩子出生率（纵轴）之间微妙的关系。该研究表明婴儿的出生率随着生育女性个人年龄的增长而呈现下降的趋势。尽管许多不孕夫妇能通过如今先进的辅助生殖技术或者领养的手段而成功拥有属于自己的孩子，但从不孕症患者的情感需求方面考虑，当该患者被诊断为不孕症，那么会不可避免地感到痛苦和烦恼。

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一、不孕症所引发的个人情绪上的变化

当被确诊为“不孕症”，绝大多数人的反应是莫名其妙，然后接下来几天内持续地担惊受怕。或许有些人会觉得自己是不是精神上发生错乱了，从而恶循环加剧，内心负担越来越重。严重者甚至影响工作和生活。其实大多数人会表现出这种状态，也是属于正常人的情绪应激范围内的。因为毕竟每个人对外在刺激和内在情绪调节的能力不同。

但是无论你此刻的情绪表现出的是“无视”、“内疚”、“愤怒”等，你首先应该明白这些情绪都应当是正常的，并不断提醒和疏导自己不做情绪的奴隶，这只是当下的一个结论，并不代表最后的结果。而所谓的绝望是，患者在后期的治疗上带来的情感上的波动。在一个治疗周期开始的时候，你会觉得很有希望，内心胸有成足。然而，若在数月的失望后，保持希望乐观的态度是需要很强的意志力的。在此期间，想啊滚专业人士的心里疏导可以尝试。

二、不孕是否引发夫妇间生活状态的失衡

首先，我们必须要谨记不孕是“夫妇双方”共同的问题，而非直指其中某一方。因为导致不孕的因素常常出现于配偶双方，而非一方。无论个体的情况存在怎样的差异，配偶们的反应总是会出现格格不入的现象。当然，这取决于你的个性、生活经历和处理方式。古人云：“己所不欲、勿施于人”，同样的道理，不要将自己的情绪无节制地灌输到别人身上，而应该多多站在对方的立场上来考虑这个问题，双方之间进行良好的沟通，各自取得对方的信任是十分重要的。

在你调节好个人的情绪之后，你就要开始有针对性地进行相关方面的决策：

三、咨询的最佳时间段

专家一般建议在育龄夫妇三十岁及以上，或夫妻双方婚后满一年未生育一孩，那么在面临这样的尴尬局面时，应该及时向相关领域方面的专家进行咨询并寻求解决方案。

四、做出明确的决定并寻求专业人士的帮助

此过程可了解自己现阶段及未来生活家庭方面的需求，列出多角度的选择方案，在逐一进行最佳方案的选择。决定后，积极向专家咨询与自己切身相关的问题。

五、若未出现有妊娠现象的情况

此时你需要充分考虑自己的目标和选择，进行更为严肃的认知重评（心理学术语）。

六、勇敢而坦然地面对决定。

保持乐观、耐心的生活和处事态度，接受科学而正确的治疗。绝大多数的不孕夫妇都可以拥有一个健康的孩子。

因此，面对“不孕症”你是会选择把它视为一个玩笑，置之不理；或是把它视为一颗毒药，自暴自弃；又或是把它视为漫长黑夜中唯一的那颗闪烁的流星，心存希望；你会做出怎样的选择呢？

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