说话时不要闭眼抖腿：晋文原则（13）

1，
活着，是逐渐了解自己的过程。
了解自己，才能做出更好的判断与选择；了解自己，才能在发展路上走得更长远；
了解自己，才能更好地设计未来的人生。

2，
把自己讲话的神态录下来，会看到各种各样的丑态。我有两个比较明显的毛病，
一个就是闭眼。
说比较长的一段话，有人是眼睛向上看，想东西，我是闭着眼睛想东西。
另一个就是抖腿。
特别得意的时候尤其明显。

遇到了两个高人，帮我把这毛病改掉了。
一位老大哥。
：财前不入急门，晋文，你如果再抖腿的话，把财运都抖掉了，这辈子就是穷苦命。
：哥，我改。

一位Dennis老师。
在上海培训，她教我们用眼脑控制的方法，治好了我大部分闭眼的毛病。
秘诀就是，说话看眼，看眼说话。
我和别人说话的时候，看着别人的眼睛，这样的话，我就不会眨眼睛，也不会有很多坏毛病。特别是站在讲台上，和学生交流的时候，看着一个学生眼睛说一小段话，然后转向另一个学生，看着他的眼睛说另外一小段话，把一大段讲课，拆分成许多一对一的对话。用这种方法，改掉我在讲台上的很多嗯啊的口头语，因为和别人对话的时候，我并没有这个毛病。

3，
1955 年，美国心理学家约瑟夫·卢夫特(Joseph Luft) 和哈里·英汉姆( Harry Ingham) 提出了分析人际关系和传播的“约哈里之窗”。

人的内心世界被分为了四个区域：
开放区（公开）：自己知道，他人也知道。
盲目区（盲点）：自己不知道，他人知道。
隐秘区（隐私）：自己知道，他人不知道。
未知区（潜能）：自己不知道，他人也不知道。

在日常生活中，通过适当的自我暴露，让他人更加深入地了解自己，即扩大开放区和隐蔽区。同时，我们可以向身边的朋友、同事或者家人进行请教，了解自己的优点或者不足，或是通过别人的态度来了解自己，从而更好的进行换位思考，缩小盲目区。