一年前，我的生活还处于熬日子状态，对工作没有热情，对家庭没有感恩，每天过得白开水一般，淡然无味。
偶然的机会，我认识了一位贵人，他拉我进了一个群，我看到了之前从没有过的景象。每个人都积极地参与讨论学习内容，每个人说的话都那么高深有内涵，好像我无意间闯进了一个智慧园，一切那么令人兴奋又好奇。
原来，脱离了学校之后，还有这么多人热衷于看书学习.、追求成长！反观自己，工作后就没有了目标，就像搁浅在岸边的小船，任凭风吹雨打，日渐斑驳。
之后，又从他们那里，结识了《清脑》公众号，并加入了现在的社群，专注于成长！
人的改变来自触动！群主周岭与我是同龄人，经历也曾相像，而他早已通过觉醒、改变，走在了众人之前，成为一个日渐有影响力的牛人，这对我来说是深深的鞭策和激励，我要向他看齐，要蜕变成更好的自己！
一.內驱力让自己变得更好
2018年中，身体健康处于低谷，各种毛病纷至沓来，既要承受病痛折磨，又要承受周围人的评头论足，心情很是抑郁！整个人处于沮丧颓废状态。
也是在此刻，我才心生害怕，有了反思：自己的价值何在？工作上没多少成绩，每天来去有什么意义？父母年纪大了，自己肩上的责任也重了，自己身体不好，怎么去照顾他们？用什么来保证他们晚年的生活质量？那么多美好的事物，还没有让他们体验到，仅靠自己的工资何日能实现目标？
这些都触动了我，必须要做出改变了。一方面我报名了理财班，学习投资并实践，慢慢的试水，从最初的担惊受怕，到现在的坦然自若，不仅磨练了好心态，也建立了相关投资体系并小有收益；另一方面提升自我，开始了早冥读写跑五件套。
慢慢地人发生了变化：早起不再有畏难情绪（每天都是被梦想激醒）冥想也时而能带来神清气爽的感觉，阅读成了每天重要的事情，（是阅读陪伴我度过难熬的时光。阅读多了，越发现自己无知。另外，桌友们介绍的好书太多了，好希望都过目一遍）写作也能每月产出一篇（还是说明知识储备不够多），跑步路程越来越远，（达到2公里，不能和高手比）明显感到精神状态有了改善，人有了活力，做事意愿变强了。
我为自己的行动感到自豪，我离更好的自己越来越近了，我终于可以摆脱“知道很多道理，却过不好这一生”的咒语了。
二.感恩心、做贡献让人际关系融洽
稻盛和夫的《干法》说了工作的价值和意义，工作不要把它看成是谋生的手段，而是看成提升心性，磨练灵魂的捷径。
他的收官之作《心》的主题之一，是要学会对一切感恩。我们得以存在，感受到酸甜苦辣都得感谢于我们的身体各个神经功能正常，我们能拥有的只有意识，其他的身体四肢和器官只是租借给我们供拼装出完整的身形而已，所以如果你还能呼吸，还有收入，还能看到万事万物，就该感恩一切。
这么成功的人，思想境界之高，深深感染了我，我的心灵也得到了升华，那些让我抱怨过的人和事，都将成为过去。提升自己，才是解决一切问题的根本！
在工作上有了目标，要上好每节课，让孩子们爱上唱歌，自信唱歌；要把所看的教育方法，应用于他们身上，让每个孩子都感受到关注，让师生关系更加融洽！
经过了一段时间的实践，有了很大改变。我的教学状态由之前盼着下课，变为现在忘了下课，而且过程很轻松愉快，专注的感觉真的很神奇，让人变得很纯粹，有了光辉。
孩子们也从之前的说话、散漫状，转变为聚精会神，兴致勃勃！特别让我开心的是，一些一年级的小朋友，上课前就来办公室门口迎接我，他们说自己最喜欢音乐课，以后也要做音乐教师。
我觉得超有价值感，因为我愿意了解他们，懂他们，所以我们建立了友谊和信任。
当我践行了早冥读写跑后，我发现和同事之间的关系也发生了变化。绷紧的弦松了，交谈有温度了，我的世界有了春天的气息。谁都想处在一个好的环境里，和优秀的人结伴，把自己变好，总有人会被吸引到，这是正解。
对父母和家人，我有了关爱心，我乐意帮忙家务劳动。
每次回娘家，帮老爸洗菜做饭，想着他晚上下班后能吃上一口现成的，心里就喜滋滋的。在婆家，也是包揽卫生打扫工作，当我拿起拖把的时候，我就感受到了力量，能为家人带来干净整洁的居住环境，说明自己也是个有价值的人。
这是个正循环，我的小劳动让他们觉得我有付出，对我也更关照，对我关照又让我有感恩心，继续回馈他们，这样家庭关系和谐了，幸福感也增强了。所以，常感恩、做贡献，从自身出发去改善环境是破局之法。
三.和善而坚定让孩子们阳光自信
孩子们是我的教育对象，我希望能带给他们知识的同时，让他们心灵得到滋养，让他们自信阳光。
看了很多的书，听了很多讲座，越发觉得爱的教育值得提倡。一个在爱的氛围里长大的孩子，会很顺利地度过叛逆期，他们学会了沟通、学会了合作，也学会了为别人着想。
多数时候，一个惹人厌的孩子，是最需要爱的孩子，他们就想通过错误的不当行为，引起别人的关注，渴望拥有归属感而已。
当然，爱的氛围不是溺爱，而是和善而坚定的教育态度，有相应的教育策略。
在一年级班上，有个男生唱歌不错，就是上课爱张扬，大家一起学唱的时候，他总是用桌垫卷起来当扩音器，引得周围人反感，提醒了几次，没有效果。
于是，我单独和他沟通，了解情况。先是表扬了他的学习积极性，然后询问他这么做的动机。他说想被老师点名去前面唱歌（去前面说明唱得优秀），有点迫不及待了。
我肯定了他的想法，告诉他老师会找敢唱歌并表现好的人去唱歌，相信他以后课堂上能够做到有耐心，他诚恳地点点头表示能做到。
这是运用了“赢得合作”四步法的相应策略：1.表达对他做法的理解2.告诉孩子我的感受3.让孩子关注于解决问题。
接下来的课堂表现很亮眼，我提问题的时候，别人要么抢着说，要么站起来手举过头顶，而他一个人坐得笔直，端正地在桌子上举手，我点了他的名，并说明了找他的原因，其他人立刻改变了姿态，争着坐好。
随后的课堂里，我都能抓住他的好表现，给予正反馈，他收到了激励就更乐意保持正确行为，这样他周围的孩子也受到了感染，也力争坐好被我表扬，如此传播至全班。
当然，调皮的孩子不少，但我都能用鼓励的语言，让他们体验到变好的快乐。他们在感觉更好时，才会做得更好。鼓励是改变孩子行为的最有效方法。
其他还有些教育方法，如：情绪对立时，积极“暂停”（等彼此心情平和后再沟通）；犯了错误时，总结经验（通过这件事，你学到了什么呢？）；遇到问题时，集体讨论或做启发式提问，而不是直接告诉他们结论……
现在，经常会有孩子和我“拉关系”，告诉我他的努力和决心，他的想法和一些有趣的事情。我们俨然变成了知心朋友，没有了距离感。看到他们这么在乎我，我觉得有价值了，我的初心实现了。
综上所述，就是我成长之路留下的脚印，期待以后做出更好的成绩与桌友们分享，也恳请大家多提宝贵意见，让我进步更快些。最后，分享自己很喜欢的一句名言：没有人是座孤岛，存在于大海之上，每个人都是一块泥土，连接成整片陆地。