#002#自我对话，打碎自我，让光照进来

万物皆有裂痕，那是光进来的地方。——莱昂纳德·科恩

光照进来的地方

我有一个朋友，小美。

小美是一个很有上进心的女孩，很少参加聚会宴乐这种看似虚度光阴的活动，常常见到她都是在看书或者写文字的状态，而且她还写了一手漂亮的字。

但凡见过小美的人都会称赞她的上进心。她的手机上安装了好些学习APP，百度云盘里面更是存放了几百个G的学习资料，她卧室的小书桌上书占据了绝对的位置，就连和她聊天的时候谈论的都是各种要上进、各种要追求。周围的朋友们对她的这种上进心都有些望洋兴叹了。

按照“多种多收”这种观点，A菇娘如此辛勤耕耘，肯定会思路清晰、知识丰富，许多事情都顺风顺水啊！然而实际的情况却不是表面看起来一般。比如朋友们一起讨论一个小话题问问她的意见，小美大多数时间都会呵呵一笑附和之前的说辞。我其实也明白她并非保留自己的意见不说，只是她真的没有更多的想法了。

盲目·忙碌

像这样的姑娘或许并不只有小美一个，或许还不少，她们都有一颗想要改变的心，否则她就不会收集资料，买书……拼命地尝试，以期实现自我升级。我同情A姑娘渴望改变的心，然而不揭开她伪装的面具她永远没办法成长。

学习类的App通常只有3天的生命，以后显示在手机屏幕上只是一个图标。百度里面上百G的资料利用率大约1‰。书架上的书也就买回来头两天的激动……小美其实早就意识到自己在浪费时间，但她还是乐此不疲地重复以上这些动作，这难道不令人费解吗？当然很容易理解！

最近一段时间小美状态很差，愁眉苦脸，皮肤暗沉，总是担心掉队，她陷入了焦虑状态。为了缓解或者说掩饰自己的不足，那些追求其实都是她为自己找的接口，以期用这些行为来安抚自己焦虑的心情。然而因为小美并没有做实质性可以帮助自己提升的事情，清楚明白自己掌握的知识技能仍旧没有增加，所以她陷入了焦虑的恶性循环。

路在何方

其实小美的存在问题很简单，既然找到了焦虑的根本原因，打碎这张假面，勇敢面对真是的问题，并想办法去解决就是一种突破。怕只怕思维模式的延续，一张假面被揭开，如果不勇敢面对问题的本质，又会重塑一张新的假面出来。这就是恶性循环的本质啊！

所以小美，加油吧，勇敢地直面问题，别再被自己的借口蒙蔽了双眼啦！

真相只有一个

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