周记11(12.10-12.16)

不出意外,你将过上你计划的生活,但如果不计划,将会把昨天再重新过一遍,或者连昨天都不如

读书.成长

《最重要的事只有一件》

本书最核心的观点也是本书的题目,最重要的事只有一件

重要的事情有很多,但最重要的事永远只有一件

所以为达目标,我们首先找到那件最重要的事,并为它预留足够时间

书中说,成功意味着你在上午做一个执行者,下午做一个管理者,你的目标就是完成优先任务,如果你不为优先任务预留时间,你肯定完不成

只有学会处理优先事务,目标才有意义,否则目标毫无用处

选定优先事务后,就开始行动吧

马克吐温说过,超过别人的秘诀在于开始行动,怎样开始呢?要把复杂的事工程分解成小的,能够处理的事情,然后选中其中一件开始下手

如何找到那件最重要的事

每天问自己,我做了哪件最重要的事,才让生活变得更简单或者让其他事情都不再必要了

例如我自己

关于工作

我做了哪件最重要的事,可以提高工作效率

每天列清单,确定事务优先级

关于生活

我做了哪件最重要的事,就可以走出混乱的生活

周记,规划你的生活

我做了哪件最重要的事,就可以早起

在闹钟响的那一刻立即起床

关于学习

我做了哪件最重要的事,就可以提高学习效率

实践,学以致用

关于教育

我做了哪件最重要的事,可以帮助小孩快速成长

亲子阅读

工作.修行

上线流程

本周的主要任务是完成上线流程及周四周五的两天全天培训

两件事杂在一起,出了几次错

1.邓呵呵的label没有换,直接终止了uat流程,导致流程重走,上线投产方案重改,耽误了时间,实际上如果提前跟邓呵呵沟通好就没有后面的所有问题

2.流程重走了,到最后label确认那一步,发现有个label在vp登记时跟投产方案里不一致,继续重走

总结:两件事如果放到一起做,会严重加大出错的概率,所以,尽量一次只做一件事

生活.教育

亲子阅读

目前跟小孩已经养成了一种习惯,每天晚上睡觉前亲子阅读一小时,从对战陀螺开始,写字,读英语,玩游戏,读书,睡觉,一样一样来,小孩也开始接受这种模式

周二晚上加班回来较晚,小孩还在等着我回来读书没有睡觉,想到他第二天还要早起上幼儿园,我又气又疼的把上面的流程快速过了遍,他才心满意足的去睡觉

所以习惯很重要,多用心培养小孩的好习惯

随笔.思考

想法

想法没有用,落到实处的想法才有意义

有一种快速成长方法叫做试错

非暴力沟通xyz法则

你做了/说了x

我感到y

因为我希望你能做/说z

意志力

意志力就像手机里的电量,用着用着是会减少的。

白天你挡住了枪林弹雨,到晚上意志力消耗殆尽,就会让计划功亏一篑

意志力的电量有限,但是可以找到适当的时间重新充电,比如跑步,冥想

焦虑

12月13日,k叔的108天自律营我犹豫了下没有报名,当时想的是怕自己的事太多,没有时间去完成自律营完成的任务。

后面一直在上培训课,想清了不试一下怎么知道不能完成呢,但准备报名时发现不到两小时已经招满200人了

突然莫名有种焦虑

当所有人都追着一个目标奔跑,被深深的甩到末尾,不愿放弃却无处发力的感觉

不过后来想通了

因为我没有报名,所以更懂得自律的可贵,我想证明一些东西,比如我没报名,但我依然过得很自律

期待自律营第二期……

本周拾遗

关于迷茫

人在迷茫的时候应该做什么事?

做两件事,收,放。

第一,收,全面收缩。停掉所有不是必须要做的事,把时间和精力收回来,宁可放空,也不要浑浑噩噩的学习,浑浑噩噩的娱乐。迷茫不是无事可做,而是所做的事没有意义。

没有意义就停掉。

空出时间,让身心恢复到正常状态。迷茫会让你焦虑,让你晚睡,让你吃更多,让你迫不及待的想要填满每一寸空闲,让你身心俱疲,让你对自己不满意,让你更焦虑,让你更迷茫。

要打破循环,就要学会收缩,留出空闲,给自己喘息的机会。恢复状态并不困难,八个字,

早睡早起,锻炼身体。

坚持两个星期,身体和精神就都恢复了。

第二,放,放开视野,放下包袱,去尝试新事物,认识新的人。

不计较短期的得失,不顾虑一兵一卒的进退,只有一个目的,就是要尝新,要不重复迷茫时做的那些事,要走出舒适区,让自己看到更多的可能。迷茫往往是把自己囿于一种可能里,而看不到其他路径。

世上有一百万种可能,迷茫中重复自己,本质上就是浪费机会,而尝新,正是打破迷茫的利器。

收,还你时间和精力;放,给你方向和途径

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