别装精致了，求你了。

  一提到闫妮大家都不会陌生，当年的《武林外传》给大家带来很多欢声，笑语，在假期中甚至开启了霸屏的模式,闫妮在里面饰演佟湘玉一角刻画的非常到位，凭借自己独特的演技把佟湘玉这角色深深地印在我们脑海里。

    在2019年的春晚里，当她穿着黑西装，高跟鞋，呈现银幕前时。不得不让人感慨:这真的是47岁的人吗？这气质，和身材还能找到过去佟湘玉的影子吗？

  很多人好奇，她到底是怎么做到的？一查发现闫妮瘦下来没有什么捷径。她只要有时间就会泡在健身房里，打拳，练瑜伽，做力量训练，而且还戒掉了自己最喜欢的爱好——吃。很多女孩看到这里都把她当做努力的目标，减肥的动力，努力让自己越来越美，更加精致。我身边就有个这样的女孩。

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    她看到了这个消息后第一时间想到的就是我，她说:“我今天办了张健身卡想让自己的身材看上去更好看你能不能带带我啊？”“好啊”我还没从她的话中回过神来，后来才知道她是受到闫妮的影响。 我和她说好就教你四天因为自己还要训练，“好的没问题”她愉快的答应了。

  一开始还是很积极的，第二天开始她的原型慢慢暴露了，训练时总喊累，总说,“怎么还没结束啊！”一开始我还耐着性子跟她说:“再坚持坚持，一会儿就结束了。”“回去别忘了多看看营养学和健身的书籍，不要总依赖我。我的知识都是花钱换来的，不可能都告诉你。” “好好好”她敷衍的说。到最后最后我放弃她了，就想着赶紧结束以后就不用看到她了。

  结束后她总说:“再带带我呗有些动作我忘记了”。我说:“没时间，建议你可以找教练毕竟自己花钱了训练也能认真些”说完这些没再理过她。过了短时间，她又无助的跟我说:“我坚持了这么长时间怎么还没有练出翘臀和马甲线啊？”我说:“第一你不控制饮食，第二也是最重要的一点你不舍得买蛋白粉，蛋白质不足怎么涨肌肉。健身是很烧钱的，不是你想的这么简单。” 一听到烧钱“那算了，没有钱怎么烧钱啊。” 从那之后她给我发的任何消息我都没在理会过。

  如果你真的打算让自己的生活变得自律，想让自己变得更精致，朋友只是起到辅助作用。最重要的是靠你自己。如果发现自己做不到，那就尽快收手，别折磨自己，还打搅到了别人。