学渔父母打卡Day 209

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10月6日惠州回深圳的路上,马上又要过一个隧道,此时美妞正好拿着一碗客家婆豆腐花准备吃。

妞:又一个隧道啊。

我没有出声,看看她接下来什么反应。(我知道她的内心想法)

两秒不到,她马上开口。

妞:不对,我应该正向思维。过隧道也挺好的。

我:不错,能时刻觉察自己的思维模式和状态,说明你的觉察力很强。意识到当下的思维不对,马上转念,说明你调整自己状态的能力越来越进步了。

妞:过隧道确实好处多,我可以闭着眼睛吃,体会一下不同感觉;还有,还能体会一下出隧道时看到太阳的喜悦。

我:嗯,正向思维的力量无穷啊。

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