文/纳米
01
“一路走来好辛苦，让我走吧，请对我说句辛苦了吧，这是最后的问候！”
大约下午4点，姐姐收到了来自弟弟钟铉的短信。6点确认金钟铉抑郁症自杀。
许是因为他是韩国艺人，这条消息的热度远没有乔任梁抑郁自杀时高。
27岁，最美好的年纪、长相和才华都很出众，这样一个令人称羡的人却选择以死亡为自己找一个解脱。
惋惜的同时我更多的反倒是理解。
今年6月份毕业，刚出社会迫切的想要赚多点钱，毕竟二十多岁早已是成年，本以为毕业工作赚钱后，人生可以变得不一样。也想过有一天自己可以功成名就，在北京过上亮闪闪的生活。
小时候看偶像剧总会羡慕那些打扮精致，穿着正装和高跟鞋，上下班出入于高级写字楼的白领们。如今自己也是那样的形象，才真切感受到了那些光鲜亮丽背后的艰辛。
每天早起晚睡，经常熬夜加班，挤地铁、挤公交，上班堵车迟到还会被扣钱，不规律的三餐和作息，日常吸着雾霾。每月到手的工资除去房租、生活费、交通费，所剩无几。
也经常会有朋友说：羡慕身在帝都的你，我说：北漂生活不易，在帝都能活下来也够我幸运。成年人的世界，光活着就已经很艰难。
02
在这个世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。即使像上了发条的永动机一样一刻不停地努力，最后也可能是失望。
应届生求职总是处于劣势，没有工作经验，不会人情世故。自知能力欠缺，熬夜加班也是心甘情愿，我见过凌晨1点、2点、3点、4点的北京。
但这样熬了2个月后，工作上并没有什么大的突破。悬在我头上的KPI是一个远远达不到的数。工作上遇到瓶颈，没有成就感，积极性就会大大减退。那段时间觉得上班的心情比上坟还沉重。每天不想去上班，不想说话，没有食欲，很烦躁。自卑自责，无助无望。
总是花一半的时间，在别人面前假装外向，再花另一半的时间，在独处时获得力量。那段时间，一则“高校应届生竞争力报告：应届生平均薪酬5074元”的新闻，在网络上引起了热议。当时拿着到手3千多的工资，又开始深深地焦虑。
常常会在晚上掩面痛哭，觉得生活好艰难，但又对任何事都没有兴趣，不想玩手机，不想出去，不想说话。当时做了个抑郁症的测试，结果是中度抑郁症，后来也尝试和家人朋友倾诉，关于抑郁症，作为家人朋友真的不是专业的，会有深深的无力感。
我说：生活好艰难啊。
妈妈说：是啊，每个人都活的艰难。
我问：那为什么还要活着？
妈妈文化水平不高，讲不出什么大道理安慰我，只是说：还是要好好活着。
爸爸不善言辞，北京公寓接连发生火宅那段时间，有一天晚上他突然打来电话，安顿我出门记得插座断电。我们平时联系不多，聊天他说的就那三句话：多喝水，注意身体，注意安全。那晚挂电话前他说：穷，也要好好活着。
那一刻泪流满面，突然找到了努力的意义。对，为了爸妈，我要好好活着。我要照顾好自己，让他们放心。我要努力在未来能够让他们过上更好的生活，平安快乐的生活。
03
李宗盛在他的一个视频短片里说：“时过境迁，终于明白，人一生每一个经历过的城市，都是相通的。每一个努力过的脚印都是相连的。它一步步带我到今天，成就今天的我，人生没有白走的路，每一步都算数。”
所有的成功都不是一蹴而就的，也不是一时心血来潮的奋斗，而是一个长期与困难、嘲讽、孤独战斗的结果。人生之路没有像自动扶梯那样的便利工具，只能依靠自己，一步一个脚印地前行。
通过看似平凡的努力积累，能够取得成果，从而树立信心，唤起更为强烈的奋斗意识。通过这样的循环，在不知不觉中，便已取得原本无法想象的成就。
有幸在17年年末通过面试，收到了一直想去的那家公司的offer。薪资也终于高过了应届生的平均薪资。虽然这个薪资在北京并不算高，但给了我很大的信心。也终于可以在过年时有望实现给妈妈买一件标价1000元的羽绒服的愿望。感谢刚北漂时那个拼命努力的自己，感谢那些质疑我、嘲笑我的人。
哪个人不是一边佛系，一边努力。晚上会埋头痛哭，白天依旧砥砺前行。努力不一定会成功，但加倍努力一定会看到希望。
04
看过一个TED演讲，关于一个抑郁症喜剧演员的自白：有些人害怕鲨鱼，有些人害怕死亡，但对我来说，我生命中的很大一部分是害怕我自己。我害怕真相，我害怕诚实，我害怕脆弱，真正的抑郁不是当你生命中出了差错的时候悲伤。真正的抑郁是当你生活中的一切都好的时候依然悲伤。
一提到抑郁症，大多数人会认为是矫情，玻璃心，做作。 若不是亲身经历，则不能感同身受。我们唯一能做的就是给予他们理解和陪伴。
也希望每一个遇到心理困难的人，不要手足无措，不要一味封闭自己，不要给自己设限，不要放弃去寻求帮助，不要在意别人的眼光。
这个世界非常不完美，而且很糟糕，但是，只要活着就有一切可能。
要自信，要做自己的啦啦队长。追求梦想是艰难的，你将不可避免地面临前进路上的障碍和失败。但是，你没必要每当结果不那么完美时就自责，使障碍更大。生命中许多重要的结果都有运气或不确定因素。
最酷的人生从来不是一帆风顺，而是穿越惊涛骇浪后，你灿烂地说：很难，但是我过来了！