01
昨天在公车上,碰到一位大叔,圆胖身材,拉茬胡子,秃圆脑袋,手提一袋瓜子,背靠公车内一竖立的铁杆,满满的油腻感,边磕瓜子边答复司机问话。
“啊,不会,我不会把瓜子壳公交车上,我全放另一只手上哪”
司机又提醒,“下雨天,瓜皮壳粘公交车上,不好打理,清洁的工作人员也辛苦”
油腻男继续答复,不会,不会。看起来油腻男,不太遵守规则,但也不是个特别“横”。
但几秒后,随着油腻男接起电话,我瞬间被石化!!
油腻男用高八度的大嗓门,对着电话骂了足足5分钟的脏话,各种无下限的侮辱女性极度恶劣的词汇,喷涌而出,贯穿整个公交车。全车的人几乎被震撼住,一个人可以如此无节操不顾公众形象,大发雷霆,而且脏话连篇,的确让周人不适应。
从中年男大篇幅的脏话,国骂中,夹带的几个正常词汇,猜测让其大发雷霆的原因,约莫只是为了90余块人民币的小事情。估计是欠费给哪家运营商,或者公共设施(如水、电)提供企业,客服MM电话催其补交费用。
BUT,此油腻男,为了这件小事,隔着手机,破口大骂,极尽恶俗、不堪入耳的肮脏的词汇,真是让旁人连连侧目。最后,有位男士实在难以忍受,大吼了一声:够了!此油腻男才消停。
一个窝囊的人,经受了自己认为的太多委屈、不公,心生怨恨,和不甘,但又无力改变现实,有人会选择将那股愤怒的情绪转移到他眼中的“弱者”,比如孩子,比如家里的妻子,父母,甚至于电话另一端的的客服MM。
极端的例子,比如前段时间让众人热议的米脂事件,犯案者本身就是一个无能的懦夫,加至狭隘的内心,最终扭曲了自己,对社会造成了巨大的伤害。
而这背后却是自己不愿承认的无能,是担心不被认可的恐惧。
02
为什么会愤怒?
因为感觉受了伤,比如伤了自尊,没了面子,家人受到伤害,或者利益受损,……
当然,正常的愤怒,是一种姿态,是展示自身的能力,是对挑衅者和侵犯者威慑,用提高的分贝,凶悍的表情,甚至于叫嚣挥舞的拳头,表达“我愤怒了,我是不好惹的”。
动物界也类同,比如发威的公鸡,高耸树立的鸡冠,展开的翅膀;雄性孔雀,展开的翅屏……都在表达,我愤怒了,我不好惹……
愤怒背后又是怎样的一种心理?
从情绪分级来说,愤怒是生气,很生气,前已述及,是感觉受伤,受损,受侵犯。
但是,为什么会觉得受伤,受损,受侵犯?
追究本质,还是感受到了威胁,感觉到了自己能力的差异,拥有的不多,直白点说,是感觉到
“我可能无能为力去应对,去改变“
”对方说的是对的,我不够漂亮,不够聪明,不够富有,不够有魅力,我不值得被爱,被接纳,受欢迎”。
比如,一个人因为别人评价自己外貌不好看,而大动肝火,这背后是一直对自己外貌的不自信,感觉无能为力去改变,深层次的是担心不受欢迎的恐惧;
比如,一个人因为别人评价工作能力不行,而针锋相对互相对骂,这背后是对自己工作能力的怀疑,但又在意识层面给予否定,潜意识中,是担心可能不被认可,被淘汰……
再比如,一个人因为贫穷被人耻笑,而心生愤怒,是对暂时局面的无力,是自尊受挫,同样有着担心不被认可的恐惧……
油腻男如若相对富有,大概率不会因为90多块钱而大骂客服……米脂男据说也是个啃老族,一整天窝家里打游戏,如果他够独立,能养活自己,能挺起腰杆做人,大概率也不会如此扭曲,如此丧心病狂……
换个角度
如果美丽如范冰冰,哪怕说她胖,说她黑眼圈,因为没有接受别人的评价,她根本没有受伤,更不存在因为他人评价外貌不好看,而害怕别人不接受。
同理,首富如李嘉诚,绝不会因为你认为他不够富裕而受伤。球王如科比,也不会因为网络无名喷子,认为他球技不高,而否定自己……
同样一个成熟的人,也不会因为天真童言‘你是坏蛋,你很丑’等的评价,而生气愤怒。因为,他面对儿童是聪明的、强大的,无论是智商还是体能,应该都属于优势地位,所以不会感受到威胁和伤害,不会认为儿童的评判是符合常理……
换句话说,如若足够富裕,足够貌美,足够聪明,怎么可能因为别人的评价,或者利益的一点受损,而生气,愤怒呢。好比一壶水和一湖水,同样扔进石头,壶水就会四溢而出,湖水平静如斯。
愤怒的背后往往是自己一直不敢于面对的短处,弱点,是你在潜意识中接受了对方的评判,但意识层面又给予否认,在维护自己的自尊、利益。
而转移愤怒的对象更是一种懦弱和无能,家暴男,是从小受欺负的小男孩从未得到尊重,得到爱,是害怕失去爱;公交暴躁油腻男,有着一直渴望认可,渴望尊重的希望……
所以,好好的去关照每个愤怒的背后,关照那份恐惧,接受自己暂时的无能和落后,把时间倾注在改变和成长,而非无意义的愤怒、否定和对抗,你会发现,有一天,你终将与愤怒和解,与恐惧和解,迎来更丰满强大的自己。