#般若总结#☞6.12思考卡163

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学习方法再多，如果不能对你有帮助，那还是无效的。在学习方法中有一个最高境界就是建立自己的知识库，由一个仓库变成一个图书馆，未来想调取任何信息都能第一时间获得。

我们经常把学和习连在一起，但是学和习是很不一样的。所谓的学就是从一个领域的核心知识出发，向外探索并接触新事物。但是随后你要返回你的知识大本营，重新整合你已经了解的新的片段，然后再次出去探索新的东西，一次次地来来回回，你能够将已经接触的新的知识归入到你既有的核心知识的大本营当中。简单地说，是你要在你的核心知识内部建立一种连接，你的内部连接把一个个碎片化的新的信息，用你原来的知识系统进行连接，这里头还有一个非常重要的过程，就是通过不断地重复已经知道的东西，让你的大脑，让你的新知逐渐地下沉，到你的下丘脑，进入下丘脑以后，不断重复的过程就不再是学，而叫习。

我们说学习学习，不是为学习而学习，首先是从学接触陌生的、新鲜的，具有挑战性的，让你感到不适的信息，然后将通过多次的重复，也就是习，将新的知识内化为你的意识，变成一种意识自动化，你的专业技能也就形成了。所以不仅积累新的知识，而且还要内化信息的片段。我们说学会了一个什么东西，常常表现为记住了，你记住了没有？当我说记住的时候，就意味着我学会了。其实记忆有不同的层面，最高的记忆是你不知道你自己已经记住了的那样一种状态，已经形成了一个自动自发的过程。