程序开发人员应该警惕“键盘手”“鼠标手”“腱鞘炎”

      这两天天气冷了，加上还要骑车上下班，晚上洗衣服的时候突然感觉右手不是太给力。

 

      洗完衣服看新闻，突然看到了cnbeta上头的“手机族月发短信3千条患腱鞘炎 手不能拧毛巾”的标题，进去之后吓了我自己一大跳。原来我的手的症状已经接近了“妈妈手”、“鼠标手”、“键盘手”、“腱鞘炎”。

 

      症状是这样的：

“

      腱鞘炎以前被称作“妈妈手”，中老年妇女长期从事家务劳动，而且随着年纪增加，腱鞘逐渐萎缩退化，往往造成腱鞘和肌腱的慢性损伤。

 

......

     

      而记者从南京市中医院了解到，不少年轻白领出现了腱鞘炎，而这和长期接触电脑键盘，握鼠标和发手机短信有关。

 

......

 

      29岁的程序设计员小林最近也发现手指弯曲困难。这几天天气转冷，小林手指就感觉僵硬，敲打键盘速度明显跟不上，稍微动动还感觉钻心的疼，每天一上班要首先按摩手指才能开始动，影响了小林工作的效率。

”

 

      看到这儿我感觉自己的手越来越不给力了，敲键盘都会敲错的说。

      特此跟大家共享这条新闻，希望所有开发人员都能够注意用手卫生，用温水泡手，注意保暖和血液循环。毕竟，我们程序员，手就是我们最大的生存工具了。我们不可能成为达人冠军那样的用脚敲键盘的。用脚弹钢琴可以，键盘我估计够呛。

 

      祝大家感恩节快乐 感谢双手给我谋生的力量

 

                                                                             eeeelemark

                                                                   2010年11月25日21:01:22