答问十分

今日学习:

如何更有活力？

问者：

感觉自己跟别人有很大的区别，就是看到人家人家有活力，做什么都起劲，我就是昏昏沉沉的，没力气，不想动，就是这种状态。

医师：

你知道为什么吗？找找原因，凡事要找原因。

问者：

原因是自己感觉就是没有精神没有能量、气血不足。

医师：

是啦，就是这样子，一个人懒散、没有执行力，没有行动力，身体懒得动，是形这个层面，对吧，在往上一个层面走，我们看到原来是他气不够，能量不够。

能量不够气血不够，肯定就没有活力，你想想你以前是很有活力的吧？年轻的时候很有活力的吧，身体是很有行动力了啊，脑子也很灵活吧，还有很有灵感吧。

问者：

我以前经常晚上灵感迸发，多得睡不着，我会起来写写东西，但是现在，好久没有过，写的字也是东倒西歪的，拿笔都感觉很不顺。

医师：

因为脑子生锈了，脑子为什么生锈了呢？一是太久没有用了，二是身体能量也透支了，感觉越来越没劲，肾精不足了。这种状态，即使有梦想，也是有心无力。

处理方案：

三分治：通过药法，针法，灸法，导引解脉等疏通经脉，修路，补漏洞。所谓：要致富，必先修路。

七分养：一方面我们要在身体层面，练习桩法息法补充气血补充肾精。

第二方面，练习心法，把刀重新好磨一磨，脑子要用起来，正确使用脑子，一定是越用越好用的，越用越灵活的，这是补脑。在不断的学习《医道体系》，在梳理思路的过程当中，其实就是在磨刀。

所以，除了治疗，更重要是系统学习。生命不息，学习不止。