《言宝136期》课程学习总结-0130-2018

一、时间：2018年01月27日-28日

二、地点：北京交通大学旁金泰之家二层会议室

三、人员：授课老师：刘芮彤、助教老师：王斐，本期同学：李伟、吴纯绪、王爱菊、傅朋、赵晓曦、黄伟、陈梦迪、陈少杰、李烨、李聪、袁媛、赵乐、王伟超、李吉琴、周钇佟、王玉亮

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四、总体感受

言宝课堂是一个流动的课堂，流动的教室，流动的同学们，人来人往、川流不息，但不变的是他带你的收获与感动。有人跨越千里寻觅，有人带病依然坚持，有人孜孜不倦乐此不疲。我常常想这个课堂有什么样的神奇魔力，能够吸引那么多人呢？可能源于精彩的课程设置、源于优秀的授课老师、源于可爱纯真的同学们，更源于我们那颗不安分的心，源于我们想成为更好的自己。丰富多彩的课堂：嬉笑与怒骂，欢乐与悲伤，轻松与紧张，仿佛编制成一段段动人的音符，调动了我们所有的神经元素。课堂上历经着人生悲欢离合、体验着人间喜怒哀乐，仿佛构成了一幅幅美妙的画卷，让人五味杂陈、百感交集、像是把人的生命拉长了很久很久，让人在故事中感悟、在欢乐中成长！

五、我的收获

1.学会享受舞台

我想可能今后参加复训的机会将会越来越少，毕竟参加这样的学习会牺牲掉很多有其他价值的机会成本。所以我更加珍惜每一次上台讲话的机会，尽量把我的故事讲得生动有趣，能够给同学们带来欢乐的同时带来一些有价值的东西。我也更加享受这个舞台，由以前的退缩和紧张，变为了现在的积极与享受。我也更愿意跟大家分享我的一些故事和感想。

2.学会接纳

一是接纳自己：我有时候上台还是有些许紧张、也会有突然断电、不知所云的情况，但我更接纳了自己，接纳了自己的这些不完美，这些不完美也是促进我今后学习与成长的动力。二是接纳他人：我以前常常关注别人的缺点，他说话有口音、他说话嗯嗯、啊啊、然后、口头语那么多……，现在我逐渐淡化了这些，因为任何事物都有正面与反面，都有优点与缺点，要善于发现别人身上的优点，每个人都有很多闪光点，都有很多值得学习的地方。这也让我走出了很多负面的思想，让我变得更加积极乐观。

3.学会放下自己

以前我都太在意自己，在意我的表现，更在意别人对我的评价。一心想要把故事讲得更好，想要多上台拿奖。现在我学会放下这些“形与名”的东西，放下这些过眼烟云、虚无缥缈的东西。最重要的是什么？是享受过程、是过好当下。如果你上台前，背负过重的心里压力、患得患失，那么你很难讲好你的故事，所以放下自己、看淡一切，虽然我还不能完全做到，还需要慢慢的修炼，人生就是一场修行！我会把放下自己的心态运用到生活中去，让自己活得更加洒脱。

六、最后的感谢

1.感谢智慧与美貌并存的芮彤老师，第一次上她的课，她的课程讲授很精彩、很有特色，她的点评言简意赅、精准到位，而且芮彤老师对时间的把控非常的严格，能促使大家迅速组织语言，高效利用时间。感谢温文尔雅暖意融融的王斐助教老师，是他在背后默默的付出、组织、服务与拍照等大量的辛苦工作，才确保了课程的顺利。感谢你们辛苦的付出！

2.感谢各位可爱同学们的陪伴与鼓励，三天的课堂虽然短暂，却受益无穷。你们每个人都很优秀、每个人都有很多故事，每个人都是一本书，值得好好去品读，我们在一起的三天里，从排斥到接纳、从陌生到熟悉，最后像一家人一样无话不谈。每个人身上都有很多优点值得我去学习。感谢生命中有你们陪伴我走过这段美好的路程，希望在下一个路口我们继续一起走，后会有期！谢谢大家！

                                                                                                                        总结人：王玉亮