“何为幸福”主题分享稿

各位书友下午吉祥，我叫贾畇莎，法名心尘。

“幸福是什么？”一直以为得到父母的认可就是幸福。自己认为父母想要什么，便去追求它，得到它，证明给父母看，这就是幸福！

这是我三十六年来对幸福的理解，同时也一直在为其努力。现在学历、工作、房子、票子都有了，父母也逢人就夸赞女儿优秀，但幸福为何与我咫尺天涯？

小时候，父母因工作需要，在我出生7天时就把我送到了舅舅家，由于疏于管教，我成了男孩子群里的“假小子”。虽然衣不保暖、食不果腹，但很快乐。6岁那年，母亲回来把我接走了，从此对我全盘否定，严加管制，生活条件是好了，但我却感觉苦不堪言。后来慢慢上学，离开了家，但内心那种想要被证明的力量越来越强大，从研究生毕业到找工作嫁人，我一直都在证明自己没有父母想的那么差，证明我可以满足父母所有对名利的需求。

在这个过程中，我不止一次问自己，为什么生活这么苦？什么都有了却没有幸福的感觉？为此我不知道参加了多少培训，看了多少本儒释道的书籍，甚至找了心理医生，但改善甚微。

直到我第一次读《人生五大问题》之何为幸福，我才开始对幸福有了新的认识，导师说，幸福只是一种不稳定的感觉，我对照自己的生活，觉得说的太对了，我这样的感觉就是极其不稳定，并且转瞬即逝，常常是莫名其妙就一顿大吼。

当我真正走入三级修学，学习《人生五大问题》这一课并对法义进行深入思考时，我问自己：对我来说，什么代表幸福？是父母的肯定和夸赞吗？那我现在得到了为什么还不快乐？反复思维后我明白了，原来我所追求的这种“证明”是我给幸福设置的一种条件和假设，但这种“证明”一次次被实现所带来的幸福感是很短暂的，并且随着欲望的不断升级，要达到“证明”的难度系数也越来越大，由此带来的失望和苦恼也越来越多，幸福与我背道而驰。

认清问题的根源也是改变的开始。导师说人生之苦的根本是欲望和烦恼太多，唯有清除恶性需求和烦恼，才能从源头上解决痛苦。于是我开始关照自己的内心，问自己想要什么而不是父母想要什么！工作上我不再为评职称而评，而是安住在自己的专业和所讲授的课程上，享受和孩子们一起的每一分钟，与他们分享成长的点点滴滴，真正走入孩子们内心的那一瞬间我感觉到了自己的价值，生命的美好，我看到每个孩子都渴望被倾听、被接纳，这个过程让我觉得这份工作很有意义，我不需要用职称那个结果来证明什么；对于父母，我知道过多的物质供应给他们带来的不是真正的幸福，如今父母年事已高，需要更多的陪伴和关爱，当我能够放下一切安心陪伴和倾听老人的时候我感觉到了前所未有的心安，而这种心安是不需要任何外在条件的，是一种内在的安住与祥和！

我明白了，当心不再被某种设定和欲望束缚时，才能真正体会到内在源源不断的快乐和幸福！

感恩导师，感恩三级修学！