2.10日精进

日精进  5/100

文/小敏

努力成长的小敏

✨见✨

1.如果没有这次疫病，今天应该正式开学上课啦！今天自己按照课程表来安排时间，学习。

2.7点早起打卡，晨读。阅读打卡。

3.上午在线学习了英美文化概论，了解了美国的文化，地理位置。听外教老师讲课，大部分都听不懂，但老师讲的很有趣，没有打瞌睡。

4.中午休息了一会，和弟弟看了两集电视剧《陪你到世界之巅》。关于职业竞技游戏比赛，一群年轻人为自己的梦想努力，为夺得世界冠军而奋斗。看到他们努力的奋斗，也激励了自己。

5.下午学习英语，锻炼英语听力。将刘媛媛目标管理时间课听完，并做好笔记。

6.晚上跟伙伴交流，社群运营。

✨感与思✨

1.不要在本该拼命的年纪选择了安逸。

最近自己在跟伙伴交流时，问到他们在家做什么时，有人在家读书，培养兴趣，制作视频，足不出户也依旧过得很充实，但更多人每天晚睡晚起，刷视频、玩游戏，肆意地挥霍时光，还抱怨着好无聊。

贪图一时之乐只能让我们感受到短暂的愉悦，而持续的自律、适当的延迟满足，才能获得真正长久的快乐，不断降低人生失败的风险。

这个假期我看到很多优秀的伙伴，依然再坚持提升自己，坚持阅读，坚持帮助伙伴。

看到她们的动态，自己自然而然也不能够落后。别人都能够做到，自己也能够做到，就这样激励自己。

不要在本该拼命的年纪选择安逸。如果在该努力的年纪没有好好的去努力奋斗，那未来自己可能会后悔。

每次当自己安逸超过三天时，心里就会特别的焦虑，会骂自己，会想哭。担心自己未来会没有什么成就。

会问自己为什么要努力，安逸给自己带来了什么价值吗？如果没有，就要去做有意义，有价值的事情。

所以，在这么好的年纪里，自己要一直一直坚持努力，做出成绩来。

2.父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。

今天再一次听了《原生家庭》这本书，主要是想从这本书中，找到如何修复原生家庭给自己带来的影响。

最近发现自己性格上的缺陷很大程度上跟妈妈的性格，教育方式有关。自己好像成为了她的样子。

有时情绪不定，动不动就爆粗口。自己看不惯哪里，就一定要说，不管对方怎么想的。

想努力的去改正，控制自己的情绪。但好像没有什么改变。

二十年以来，自己一直在逃离，……寻找方法，去改变自己的不足，改变父母。但好像并没有什么用。

今天父母的心情不好，家里一直都是负能量，自己又被影响到了。

.《原生家庭》书中说到:父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。

多么希望这颗种子不要长大。

既然现在已经长大啦！自己就亲自把它一点一点摘掉，相信时间会治愈一切，一起都会好起来。

✨行✨

1.制定的计划要可衡量，目标数据化。

2.更加包容家人。

❤感恩日志❤

1.感谢社群小伙伴们的捧场，感谢繁梅小姐姐的帮助。

2.感谢内向强大的自己。

✨成功日志

1.完成了学业计划

2.社群运营碎碎念分享

3.与3位伙伴交流，建立信任感。

✨明日计划

7.00---7.30练习第九套广播体操

7.30--8.00阅读打卡

8.30---10.10大学英语学习

10.10--10.30眼保健操

10.30--12.10学习钢琴理论知识，识谱

13.00投资理财学习，打新债

13.00--14.00午休

14.30跟伙伴交流，加10位伙伴

16.30准备晚饭

18.00提交作业

19.00写社群运营方案

20.00社群运营

21.00日精进

22.30做平板撑