学会吃饭

    最近在樊登读书上听了一本书《学会吃饭》，然后决定买来好好看看。

    就像书中所说，我们日常很多时候都是在完成任务一样吃饭，体会不到吃饭的乐趣，更别说味蕾的享受。

    最近在减肥，也在研究学习营养知识，开始尝试各种营养餐的制作。虽然不够专业，但是对于自己减脂还是蛮有帮助的，开心。晒图来了，哈哈。虽然很丑，但是美味。