提升能力的写作是如何变得让作者备受折磨的

2月28号,又一个逢七写作的日子,从早晨就惦记要完成这个作业,结果,到了晚上十点了一个字也没写,大脑一会思绪万千,一会一片空白,一直熬到12点截止日期到了也没完成这个作业。不但这个作业没完成,连带的平时每天能完成的五公里健身也一步没跑!更可气的是内疚自责自我批判让自己又不甘心没有完成预定的计划,自责内疚的我自暴自弃的躺在床上刷手机视频刷到凌晨四点钟,直到精疲力尽昏昏沉沉的睡了过去,早晨也没能起床给孩子做早饭,真的是糟糕透了!

参加007写作,每个星期写一篇,一写写7年,自从立下这个flag后,热血沸腾,开始觉得自己与众不同,自律,昂扬向上,高级趣味,持续打磨能力,这些自我感觉的优越性,这些脑嗨的想法!仿佛平庸的生活仿佛照进了了N束来自未来的光。

写了几年,发现理想很丰满,现实很骨感

首先是脑子里有好的想法和题材,一下笔写✍就卡壳(比如这会,把前面自己的情绪和过程洋洋洒洒写完后,这会就不知道该写啥了)一卡壳写不下去,就想放弃,或者是草草收笔,把完成高质量的文章的目标,变成了凑合写完交差得了,自我否定的部分就会出来,觉得自己又没做好,痛苦。

另外是凑合着写出来的文章不好意思发到群里,觉得这既是对自己不负责任,也是对同学的不负责任,浪费了同学们的宝贵时间。造成的后果是干脆拖到最后,显得好像很忙没时间写似的,凑合着完成也没有了。(最近特别讨厌完成好过完美这句话,觉得这不是自己糊弄自己么)

最糟糕的是放弃了又不原谅自己,不甘心一直平庸,得过且过,未来照进来的光消失后重新沉入黑暗,于是惩罚自己疯狂刷手机浪费时间,更加自责,恶性循环,自控力,自律性越来越差。

今天读到一本书《我们内心的冲突》(卡伦.霍妮)中有一位想成为作家的患者,完美的解释了这一切是如何发生的,以下是这段文字的描述:

有一位想成为作家的患者,他提笔就感到疲惫和头痛。我们来看这个例子,如果他真的很有文才,那他为什么无法写出东西来呢?这是他的理想化形象在作怪。他写不出惊艳的文章时,他就会对自己发火。他会想,自己的想法虽然很有价值,但其他人也可能有类似的想法,如果同时在会议上提出来,那么他就必须以压倒性的优势胜过对方,让所有人都无一例外地支持他,这样的话,他就需要写一篇足够精彩的文章。可是,他的心灵深处又不相信自己的能力,由于这种自卑被外化,于是他非常害怕别人会嘲笑他。最终的结果就是,他变得无法正常思考,就算原先确实有好点子,但也很难落实到纸上。

冲突本身,以及企图解决冲突的所有错误尝试,都是造成人们只能带着冲突生活的罪魁祸首,而这种生活方式无疑是在浪费生命。

一个处于冲突中的人,是不可能集中精力做事的,在同一时间内他可能有两个完全不相容的目标,甚至更多。他要么无意识地挥霍自己的精力,要么将精力分散在多项事情上。

比如:坚信自己是全能的,可以将一切都处理好,这符合自己的理想化形象。

比如:完美化的女人,一方面希望自己是一个下得了厨房上得了厅堂的贤妻良母;另一方面,她又打扮得花枝招展,威风八面地出现于政治和社交场合。她既想当贤妻良母,又想当女强人,还想有艳遇,注定了会失败,她的所有精力都会被浪费,哪怕她真有那么大的潜能,因为没有人可以做到面面俱到。

对,接纳自己不可能面面俱到,不可能一上手就把文章写的花团锦簇,不可能像万年钟一样分毫不差,不可能制定的计划都完成。

但有一点是肯定的,只要方向正确,持续做正确的事情,投入足够多的时间和精力,最终一定会有收获,比不做和内耗多一些的收获!

还好我还在007,还好我还在写,哪怕现在写不好,没关系,写的时间足够长,积累的时间足够久,未来的自己肯定比现在的自己写的好。

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