《终身学习》思考二

在生活中,用到耐力的时候更多。你觉得自己的耐力够吗?

我的耐力分情况,有的时候自己轴的狠,不达目的誓不罢休,有的时候又很容易瓦解

为什么?

因为善恶只在一念之间啊

你计划如何改善呢?

先挑一个自己不用怎么费劲又很喜欢的运动,自己现在对打拳还蛮感兴趣的,计划年后了解一下

现在先从微习惯,联系腰腹

每天晚上跟着视频做运动15min

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