买一包姨妈巾带给我的启发

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  今天去超市买姨妈巾，买好了大大方方去收银台，收银员问我要不要袋子，我说不需要拿着就回家了，回家的时候，家里有老公两个哥们在家，我依旧大大方方拿着进屋了。

  天啦噜，我以前去买姨妈巾看到有男性在那，等别人走了我才去拿，买好了躲躲藏藏的去付款，必须要拿袋子，如果有黑色袋子更好。走在路上，我都不会把袋子捏太紧，生怕别人看到这个方方正正的形状猜出来是啥。

这是为什么？

我今天突然发现，这好像是我对自己“女性身份”不认同的一种潜意识行为。我潜意识觉得大姨妈是一件不好的事情，我害怕别人知道，可是，它到底是有啥不好啊，每个月的一次是在帮我们身体排毒好吧，这可是一件对我来说非常有益的事情。

我突然觉得，很快我都可以大大方方在超市买避孕套了，哈哈。

想起《偶的个神》那部电影里一个细节，男主角在女主角办公室，他看到一个避孕套从女主角同事的口袋里面掉了出来，捡起来给他，他却面露尴尬不承认是他的，问其他人也是特别尴尬说不是自己的。然后他就灵魂拷问大家：为什么钱掉了你们都说是自己的，但是这个掉了却都说不是？

这个问题你们也可以想想，哈哈

我们市里的图书馆，二楼有一家心理咨询室，以前往那里走，看到有人我都不敢瞟一眼，怕别人以为我心理有问题。太好奇也会等没人的时候去看。前几天去图书馆找书，在那里站了很久，看门口写得都是什么，心里完全没有以前那种感觉。

你们会有这种顾虑吗？很害怕别人知道心理的想法，更害怕自己心理有一些不太“正常”的想法被大家知道。以前听到有人讲某某去看心理医生，就会有点戴着有色眼镜看别人，那个人肯定哪里不正常，我心里如是想。

如今，学习心理知识一年多，不仅仅疗愈了自己，也觉得看心理医生就跟感冒了看医生一样，再普通不过了。

我很讨厌在公众场合与别人争吵，不喜欢别人觉得我没有素质。最近有一次在外面吃早餐，我强调了不要辣椒，她说好，可最后还是给我整了一碗辣得不行的面条上来，我还是勉强吃了两口，觉得还是吃不了。

以前的我这个时候会做一件事，离开去另外一家吃。可那天我给服务员说太辣了，对方给我换了汤，但是她竟然告诉我牛肚粉本来就是店里最辣的，不说还好，听了立马炸毛，尼玛我说了不要辣，你现在跟老娘说这是最辣的，刚才干嘛去了，我直接就冲着她们发火了。要啥素质，老是去在乎别人舒不舒服，那你自己的感受呢，谁来照顾啊！

我开始开口跟老公说谢谢，在他帮我做了事情之后，我也会开始跟我身边其他人说谢谢你。心里是真的很感谢，为什么不说出来非要放心里？

以前觉得，说谢谢会觉得太生疏，这句话给人的感觉是什么，我现在才明白，那些陌生的人我们可以理所当然的说谢谢，因为怕别人觉得自己没礼貌，而亲近的人，因为关系好，觉得对方不会这么认为，所以，我们说谢谢，原本不是只想表达我们内心的感恩之意吗？为什么搞变味了。

所以，人们常说，对陌生人热情，对亲近的人随意就是因为这个吗？突然就想明白了，真好。

所有的思想和行为改变，都基于一个原因，我开始爱自己。

因为爱自己，我自己的感受会优先考虑，让自己觉得舒服，别人如何想自动变得没那么重要了，我也不再过多去投射别人。

做了两期镜子练习，练习如何爱自己，我现在每天都在爱着自己，感觉特别好。接下来会学习心想事成的秘密，会不定期分享给你们哦。

【感恩日记】

01感恩自己做的美味早餐，让我和老公都吃到了一个愉快的早餐，胃舒舒服服哒。

02感恩自己的身体健健康康，我的眼睛可以看到美丽的风景，我的耳朵可以听到动听的音乐，我的鼻子可以闻到花香，我的嘴巴可以自由的说话，我的脚可以随意走动，我的手可以拥抱别人，感恩这一切。

03感恩老公晚上做了一顿好吃的饭菜，他做的卤鸡爪，超级好吃，我吃个一大碗饭。

04感恩《秘密》这部电影给我带来的启发

05感恩邻居们喜欢吃我们做的烧烤，还给出了中肯的评价

06感恩老公的同事来我们这里指导我们。

07感恩姐们群里的姐妹，看着你们在群里聊得开心，我也很开心，有你们真好。

08感恩自己写下这篇文章，让我的文字分享出去，给需要的人带来启发。

09感恩老公早上不喊醒我，只为让我舒舒服服睡觉，家里有些事情需要处理自己一大早就出门了。

10感恩我租的房子，每个地方我都很满意，让我住着特别方便和舒服。