2019-09-18 幸福工作法

《幸福的方法》 泰勒·本·沙哈尔博士

你的工作让你觉得快乐还是痛苦？
我们会把天堂形容成一个没有困难、没有工作的地方，但其实，在地球上，我们必须工作才会有快乐。

工作场所应该是一个我们可以感受正面情绪、寻找幸福的地方。
一个好的雇主可以营造出一个传播幸福的工作环境，心理学家理查德·哈克曼的研究表明，一些外在条件可以帮助员工在工作中找到更多意义：
第一，这份工作必须能够激发员工的才华和潜力；
第二，雇员应该获得更大的发挥空间，在公司的运作中扮演更重要的角色，而不只是旁观者；
第三，雇员应该感受到他们的业绩是有意义的。

但我们不能坐等好工作从天而降，必须主动去寻找或者在目前工作中创造令人满意的环境。

MPS模式，M（Meaning意义）、P（Pleasure快乐）、S（Strength优势），可以帮助你找准人生定位，发现并找到使你感到幸福的工作。

通过回答以下三个关键问题，找出那些相互交叉的部分，找到方向和使命感。

M: Meaning 意义 -- 什么对我有意义？什么给了我使命感？
P：Pleasure 快乐 -- 我觉得快乐的事情是什么？什么能带给我快乐？
S：Strengths 优势 -- 我的优势是什么？我擅长做的又是什么？

检视你的工作，增加让你感到有意义和快乐的工作内容，重新描述你的工作内容，赋予工作本身更多的意义，重塑你的工作体验，为自己创造幸福的工作环境。