2019年1月检视(爱学习，爱工作)

2019年于我是不同的一年，过了元旦我就写了2019梦想版，1月份开始踏上梦想之路。

2019梦想版：

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1月份总体不错，过得忙碌又充实：

1. Team内的2个Feature准时过了P7，能踏实过个年了。

2.报名了PMP的培训课程，拿到学习资料，看了3章。

3.墨墨背单词和听书做得不错。

一、学习和成长

1. 报名了3月份开始的PMP培训，准备培训前看完第一遍。本月只看了10%，计划在春节期间每天学习1─2章。

2. 1月份墨墨背单词全部打卡。到目前共学习185天，连续签到102天。

3. 1月份听书《高效能人士的七个习惯》、《影响力》、《遇见未知的自己》、《拆掉思维里的墙》。

待改进：

听英语培训较少。

Emily推出的免费商务口语打卡，听了几次，只打卡一次。

二、健康和身体

1月运动情况比去年12月份有进步，有10天进行了运动。2月份需要加强，多运动，争取过年不长胖。

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三、工作和事业

本月自己参与的feature过P7，团队内还有一个过P7，比较忙碌。期间有些波折，都通过自己和团队伙伴们加班解决了，总体结果不错。

四、家庭与生活

本月家庭氛围总体不错。

大宝期末考试前比较焦虑，感觉是我传递的压力大，以后得注意自己的情绪管理。

父母和孩子们回老家后，我和爱人相处时间更多了，一起加班，一起外出吃饭，像回到了生娃前的时光。

五、体验与突破

开始进行职业发展咨询，咨询老师很专业，通过几次沟通，让我更加自信，对职业发展方向更明确，对未来的生活不再焦虑。

六、财务和理财

与爱人沟通了家庭经济情况。在2019年跟爱人定期沟通，开源节流。

七、休闲放松

带大宝去游乐场玩了一次，去滑雪场玩了两次。

八、人际社交

社交方面，主要还是身边的同事交往和吃饭。

九、感恩

感谢我爱人对我工作的支持和理解！

感谢领导和团队伙伴的支持和帮助，以及版本发布前几周的加班付出！

感谢淼峰的努力和分担，让版本能按时高质量地发布！

感谢咨询老师的指导和帮助！

待改进：

过P7前又比较焦虑，遇到问题心态不平静。以后遇到类似情况，要觉察到自己的情绪，告诉自己，遇到问题不要怕，有这么好的领导和团队，一定有办法解决的。

2月份三只青蛙：

1. CNOT测试工作。

2.项目管理教材要读完80%。

3.陪家人好好过年，教大宝做饭。