睡眠不好怎么办

禧康世家两周年了，我在禧康也两年了，这两年内在禧康结识了一群志同道合的姐妹，我们有着共同的梦想、目标，都是自己受益在到分享，因为我们都想把健康食品带给更多需要帮助的朋友们！这两年的确帮助了很多身体不适的朋友，记得两年前的3月份，在与聊天中无意说到了自己身体不适，我当时宫寒，痛经，睡眠不好，手脚冰凉，冬天都是要用热水袋敷脚能睡觉，当时朋友给我推荐说可以喝怀姜茶试试，驱寒，改善睡眠，手脚冰凉效果很好，正好她一个同乡在卖，当时听了，我是抱着试试的心态买了两盒怀姜，她告诉我每天早上9点到11点这段时间喝最好，另外我没有想到的是，在快喝完两盒没剩几包时，我发现自己睡眠质量的确得到了改善，还有来月经也没那么痛了 我很兴奋，觉得怀姜茶这东西真好，所以我想继续喝，把自己身体调理好，当晚我就找到朋友的同乡向她咨询了代理，因为我是在家带宝宝的一个宝妈，我想既然产品这么好，我何不自己边喝边卖呢？就这样我加入了禧康世家怀姜茶这大家庭里，刚刚起步并没有我想象的那么顺利，因为老公反对，加上朋友质疑，但这些都没能阻止我内心的想法，因为我知道怀姜茶这东西对我的重要性，所以在老公反对朋友质疑的情况下，我依然做好自己，因为我相信我的产品，要是不好怎么可能上央视，怎么可能得到政府的认可，就这样我一直坚持着，慢慢的老公看到了我身体的变化，我不在痛经，冬天不在用热水袋敷脚睡觉，睡眠质量也很好，所以老公不在反对我，因为坚持所以我得到了认可，重要的是我身体得到了很好的改善，所以我分享，我想让更多睡眠不好 宫寒，手脚冰凉，月经不调，等的朋友和我一样得到改

图片发自App

图片发自App

善，女性脐下三寸是命脉，最忌讳是寒冷❗宫寒会导致痛经，不孕，疲倦困乏，手脚冰凉，色斑系列的问题❗例假乱了套..脸上长斑长痘..肥胖..衰老等等[惊恐]女人一生都在追求一个字“暖”..如果感觉到寒冷，身体就会变得更加虚，宫寒不是病，是症❗调理宫寒，刻不容缓，做个暖女人，美丽，健康一生