[夏天 快速瘦肚子秘籍] ，真假会成功吗？

夏天来了，现在的你，是不是因为抵挡不住美食，一不小心把小肚子都吃出来了。上天果然还是公平的，给了你完美的脸，却不给你完美的身材。不管是女生还是男生，有大肚腩都是大家的硬伤，而且还很难减，好不容易减了，吃几顿饱饭又有了，这可怎么办呢？

人体反复发胖和持续反弹的原因：

人体当中瘦素缺乏，造成肥胖问题无法根本解决，当体内瘦素被【HICIBI】激活开始抑制食欲，同时增加能量消耗，一方面可以有效的控制吃多少，另一方面很积极活跃的代谢。同时对于脂肪的合成直接抑制的作用，促进它分解的作用。提升瘦素功能不论是行为方面还是脂肪合成方面或消耗方面都是直接控制肥胖源头。

如果瘦素缺乏会出现两个问题，一个是瘦素分泌的少，就是不足；第二个是瘦素分泌的很多，但是不起作用，都属于瘦素功能出现问题导致肥胖疾病产生。当出现瘦素出现问题的时候，那接下来就是吃的越来越多，消耗的越来越少，吃得多，运动少；时间长了脂肪合成也不会抑制，分解也没有加速，肥胖问题随之而来，通过法国【HICIBI】，培养体内瘦素回归到之前的键康状态，每个人的瘦素早期是正常值。

经过节食减肥，暴力减肥，生育后激素水平破坏，年龄增长等因素，造成瘦素分泌减少。【HICIBI】培养体内瘦素，达到一个平衡值，回归最初的健康状态。如果没有从根源解决瘦素问题，肥胖反弹和持续发胖会长久伴随始终。

【HICIBI】作为法国瘦素减肥法，专注研究科学的体重管理。【HICIBI】摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区。体重管理三步法：1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、突破瘦素源，3、收缩过度扩张的肠胃组织，预防反弹。

喝蜂蜜水，帮助排便。在众多减肥法中，你肯定是知道蜂蜜减肥法的，只是没尝试过而已。蜂蜜，含有丰富的果糖，果糖本身就具有很好的润肠通便的效果，但是果糖也是糖，能够造成人体肥胖，【HICIBI】能够阻断糖分摄入体内。

人体当中瘦素缺乏，造成肥胖问题无法根本解决，当体内瘦素被【HICIBI】激活开始抑制食欲，同时增加能量消耗，一方面可以有效的控制吃多少，另一方面很积极活跃的代谢。能够让你的身体保持充足的水分，就能帮助排便，腹部的脂肪自然就不会积累了。

【HICIBI】热量阻断剂，可以阻断饮食当中的糖和油，阻断堆积脂肪的热量。但是与此同时，并不影响其它的微量元素和营养，进入身体。所以，既获得了我们日常需要的营养，又阻断了脂肪堆积。

饭后站立半个小时饭后久坐不动容易导致腹部的脂肪增加，形成小肚子，饭后站立半个小时，可以减少脂肪堆积，如果靠墙站，可以有效瘦肚子。世卫组织WHO通过对大量减肥人群的调查研究。多数减肥反弹人群都是采取过极端手段减肥的人群。而保鲜膜、腹泻等方式不仅减去的只是水分，伤身体的同时降低了生活质量和幸福感。

靠墙站法同样地晚餐要尽量少吃，而且吃得清淡。还是晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。通过热量阻断剂阻断食物热量吸收，可以尽享美食，不仅可以全面吸收人体所需的各种营养，同时可以控制热量进入体内。

转呼啦圈摇呼啦圈可消耗大量热量，促进脂肪的燃烧，做呼啦圈运动时不宜太快速，次数根据个人情况而定。呼啦圈之所以具有减肚子赘肉的效果，是因为在转动呼啦圈的时候需要充分运用腰腹部的力量，减肚子的同时还能美化腰部线条。但是要选择重量适中的呼啦圈，因为太轻的话摇起来比较费劲，太重的话则会对身体造成负荷。

人体减肥过程中可以接受的是通过一个时期的调整，在不影响正常饮食的情况下，人为的阻断食物屮堆积脂肪的元素吸收，通过【HICIBI】智能生物酶技术激发身体“瘦素”不断提高，这样的减肥过程，显然科学并且容易坚持。

随时控制，保持体形除了运动锻炼以外，人到了中年也是最容易发福的，所以要随时控制，保持体形，按照自己的年龄和身体状况来制订合理的瘦身目标，坚持长期的运动锻炼，在饮食法方面也要注意膳食的均衡，拥有与减肥长期斗争的良好心态，这样才能保持完美的身材。

2018年【HICIBI】健康减脂研究院提倡：减脂必须在健康、快乐、满足的情况下进行，而对于为了减重损伤身体的一切减肥方式，都是不科学，不严谨的！！！想要赶走腹部的脂肪，这些方法就非常有效，不能半途而废哦!