误区——不要盲目的去列计划清单啦

过去,我会经常列计划清单,123……等等。

但是,也会有很多消极的影响。

计划清单难免会经常有未完成的部分,可是次日仍然会把未完成的计划copy到今日的计划清单,而今日实施的时候,总会优先实施new部分的。然后部分未完成的或者是那种每天都要坚持做的,就遗留下来了。

看到遗留下来的清单,难免会有所焦虑。因为常人思维,此时的关注点,不会放在已经完成了多少事,更多的会关注未完成事项。这样不仅容易产生焦虑,并且容易影响坚持下去的信念!从而轻言放弃!

需要变更方式,将“计划清单”变为“成功日记”,变被动为主动。通过关注已完成的事情,坚定自信,提前预想完成后的舒畅,遵循72小时定律,并及时付诸行动!

恩,自信很重要!相信自己,才能无所顾忌,专注处理事情。不相信自己,就难以开始,何谈完成?

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