盘点2021 奔向2022

      时间总是那么无情，不打招呼就兀自向前，不管你的悲怨哀愁！时间又总是那么慈悲，不分贵贱贫富，把明天和希望带给众生！

      人到中年，生活琐碎烦多，一不留神就是一地鸡毛。蹉跎之中最易弄丢初心梦想。此刻静坐桌前，最想的就是与过往言和，清零烦恼，还自己一身轻松。

生涯四度

    今天就用新精英的生涯“四度”——生命之花对我的2021进行一次盘点吧！

    所谓的生涯“四度”是说，完美的生命历程应该是有温度、有高度、有深度、有宽度的“四度”组合。高度——职场奋斗中获取的地位、能力和影响力，包括工作（职业发展）、财务状况两个指标；深度——个人在不断的学习、分享和实践中得到的知识技能的升级迭代，包括自我实现和个人成长两个指标；宽度——给予家人朋友及他人爱和帮助，构建和谐的关系，包括家庭和朋友两个指标；温度——个体对快乐、健康、激情与自由的追求，这是关乎个人感觉幸福与否的标志和核心内容，包括身体健康与娱乐休闲两个指标。四个维度八大指标犹如一朵美丽花朵的八重花瓣，组成一个完美的闭环，形成理想的完美人生，因此称之为“生命之花”。（见下图，你会明白）

生命之花

      2021年是我奔五路上的节点，人生五十知天命，应该是能看淡一切顺其自然的年岁了，但我似乎总是忘记自己的年龄，时时像年轻人一样对未来充满希望，相信一切皆有可能，相信生命本就应是一个不断成长的过程。最近几年，我总会和先生、女儿一起在“生命之花”的八个指标中选取三个关键词给各自定下年度目标。我的2021年度关键词是：个人成长、健康、家庭，以此给自己确定的目标是：做好本职工作的同时，坚持系统学习生涯规划方面的知识，通过讲课输出内化并构筑成自己的知识体系；坚持健身锻炼，保持健康的身体优美的体态；坚持书法练习，提升书法水平；多花点时间陪陪父母多和家人沟通让家庭更和睦。

      我到底做的如何呢？

回顾我的2021

    一．自我成长与实现

    课堂上，我以自己的专业学识和热情，赢得学生的尊重与喜爱，是他们可亲可敬的“潘妈”；被上级主管部门委派参与四次专业评审和命题工作。课余，通过参加线上读书营完成了生涯咨询专业书《今日TA：人际沟通分析新论》的阅读、重读了金树人先生的《生涯咨询与辅导》、古典老师的《拆掉思维里的墙》、萨维科斯的《心理咨询》。指导十多名高三学生填报高考志愿，如愿进入理想大学；担任高一年级学生生涯规划课教学；为高一新生做了两场专题生涯讲座。

    克服拖延和怠惰，在专业书籍的阅读和系统化输出方面要增强自觉性，所以我加入007寻求外部力量的支持和督促，希望来年收获满意。

      二．我的健康与娱乐

      每周三次的健身锻炼因为十一月的一次急性肠炎发作而中断，身体健康发出警报，未来要加强锻炼的自觉性，把瑜伽练习日常化，多多进行冥想训练，提升对身体的觉知能力。书法练习已经成为习惯，今年，有作品相继在“第三届湖北中小学教师书法作品展”和“第四回宜昌书法临帖暨创作探索展”中入展，算是小小慰藉了自己的爱好。

      三．我的家人

      自前年疫情来袭，我们的家庭可以说是经历了不小的变动，先生生意受创收入锐减，女儿决定辞职考研，幸好父母身体健康。面对变故，我们没有相互埋怨，坚持内部一致，有事好商量。今年秋季女儿如愿进入香港教育大学、先生生意好转。我们和父母的关系也更加亲密，特别是我们夫妻俩在待人处事上的原则越来越协调。家庭的幸福温暖是人生如意的原点和源泉，我会一直努力守护!

      我们常说“不思过往”方可“不畏将来”，但脱离过往哪来将来，过往是我们走向未来的基础，立足过往，理清目标，把时间花在哪儿，人生的花就会开在哪儿。愿我的2022年“生命之花”能开得更艳。

期盼我的2022

    我的2022年，我希望继续立足于“自我成长”、“家庭”、“健康”这三个关键词：

      1.读懂三本专业书：《发现你的蓝海》（作者:休伯特﹒兰佩 萨德/ 张彤）、《生涯测评结果分 析与应用（第八 版）》（作者： Debra S· Osborn; Vernon G· Zunker; 阴军莉 译）、《就业宝典—根据性格选职业》 （作者：保罗·D·蒂戈尔；巴巴拉·巴伦·蒂戈尔）；重温三本专业书：《天生不同—人格类型识别和潜能开发》（作者：伊莎贝尔·迈尔斯；彼得·迈尔斯、闫冠男等译）、《叙事治疗的精 神与实践》（作者：黄素菲)、《建构解决之道焦点解决短期治疗》（作者：许维素）

    2.继续参与指导2022届高三学生的高考志愿填报指导工作

    3.多陪伴父母家人，让家庭更和睦

    4.坚持锻炼，让自己在“成精”的路上走得更稳。

     

    一觉醒来又是新的一年！2022年，好好爱自己，心如花木，向阳而生！