第20期燎原计划－NLP心理实操技能线上学习第21天打卡

【学习内容】

50.处理情感失衡与纠缠

51.NLP心理实操视角下的心理咨询

【我的收获】

1. 处理情感失衡

练习步骤：

（1）收取

- 爱，记忆

- 成长的支持

- 对方的付出

（2）付出

- 给与对方的支持

- 给与对方的伤害

（3）放下：对方的人生/包袱

注意：练习的步骤可以根据来访的不同情况加以调整

- 对于愤怒/比较有力量的来访者，可以先做“付出”这一步

- 对于有受害者心态的来访者，可以先做“收取”这一步

2. 化解纠缠

练习步骤：

（1）平衡情感

（2）祝福+再见

（3）连接未来的自己

1. 心理咨询步骤

（1）初访：确定议题、目标、收集资料、设计咨询框架、确定时程

（2）维度解读

（3）次数统计

（4）有始有终

2. 效果来源状态打分，来访者从向外指到看自己，咨询师对于来访者人格部分的补充。

3. 咨访关系

（1）注意（也可运用）投射，与来访者有冲突时运用曝光技术（脱身术）。

（2）如果难以支持到来访者，可以转介绍，换一位咨询师来帮助来访者