书名：《吃掉那只青蛙》

-读书会领书人-海宏

03022020【1-22/序30+162】第23天打卡

第3本 书名：《吃掉那只青蛙 》

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【经典语句】

1人生一定要有梦想，因为它一定会实现。

2人生不在于做多少事，而在于把重要的事做到极致。

3没有愿景，一切都是空想，没有行动，一切都是噩梦。

1章 明确目标

吃青蛙定律，把目标写在纸上

第一步：明确你究竟想要什么？

第二步：把你的目标写下来

第三步：为你的目标设定一个完成的最后期限，在必要的情况下设定出此目标的期限。

第四步：为了实现目标，把你所能想到的所有要完成的事项都列在一个清单上。

第五步：进一步梳理整个清单，使之成为一份计划。

第六步：根据计划马上采取行动。

第七步：每天解决一部分问题，向前推进，主要目标的实现。

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2章 制定计划

在采取行动之前制订计划的能力，是你衡量自身综合能力的一个基本标准。计划制订得越周密，你就越容易克服拖延症、迅速行动、吃掉青蛙，并能不间断地保持行动的状态。

目标不同，计划不同

首先，必须拟定一份总计划，在这份计划上，把能想到的、未来能做的每一件事情都写下来。

其次，应该在每个月月末为下一个月要做的工作，制定一份每月计划。

再次，在每周工作开始前，要提前制定一份每周计划来计划一周的工作。

最后，应当把每月计划和每周计划上列出的事项分配到每日计划上，在每日计划上写出在第2天需要完成的所有工作。

为项目制订一份计划

不论你要完成什么项目，都应该在行动之前先制订一份计划，在这份计划上把你要完成的工作、所需要执行的每一步工作都写下来，然后根据它们的重要程度安排先后顺序。

个人高效能工作的最重要的法则之一是10/90法则，即整个工作的前10%的时间用于制订计划、组织工作，那么在实际完成工作的过程中将节约90%的时间。你只要尝试一次，就能证明该法则是否有效。

本章小结

吃掉那只青蛙

1.从今天开始，你要对每个月、每一周、每一天的工作提前制订计划。请拿出一个记事本或一张白纸(也可以用你的电子助手或手机上的软件）,把未来24小时内要做的所有事情都列在上面。当你随时想起需要添加的事项时，就把它们写进去。把所有关系到你未来的重大项目写下来，放在一个单独的清单里。

2.把每一项主要目标和任务都写在计划上，然后根据优先级和时间顺序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。然后安排次重要的，并以此类推。最后以计划的终点倒推工作的起点。

把你的想法都写在纸上！无论做任何工作，都先列出一份计划。这样做了之后，你会发现自己的生产力迅速提升，吃掉那只青蛙也变得更加容易。

3章 将80/20法则用于你的所有任务

任务的数量vs任务的重要性

通常来讲，如果在一张项目计划上列出10项任务，其中一项你必须完成的任务远比其他9个剩下的任务更有价值。那么这项任务就是你应当最先吃掉的青蛙。

关注重要活动

每天你能完成的最重要的任务通常是最艰难、最复杂的任务，但是，圆满地完成这些任务所带给你的回报和奖励也是巨大的。鉴于此，如果你还有最重要的20%的工作没有完成，你必须坚定地拒绝做重要性很低的那80%的工作。

吃青蛙定律 ~抵制诱惑，不被小事所引诱

自我激励

时间管理实际上也是生活管理、自我管理。事实上时间管理是在控制事件发生的顺序（sequence of events)。时间管理就是控制你接下来应该做什么。其实每个人都可以自由地选择下一步要做什么。在重要和不重要的事情上做出选择的能力，是你在生活和工作中取得成功的决定性因素。

本章小结 吃掉那只青蛙

1.制订一份计划，在上面列出今天你所有关键的目标、活动、项目、生活上的责任。有没有可能在这些任务中，最重要的10%~20%代表了或可能代表了你80%~90%的结果？

2.今天就来解决这个问题：对于可以改变你的人生和事业的少数活动，你应该花费越来越多的时间；对于不会影响你的人生和事业的低价值的大量活动，你花费的时间应该越来越少。