一面之缘

习惯把躁和郁分别称为蓝色期和红色期。注册自媒体号的初衷是看了老外写的《高兴死了》，对自己控制病情有一些帮助，进而也想写点什么出来，不论能不能帮助到其他人，至少对自己的状态有一个简单记录……这本书看上去更类似于强行快乐，给自己快乐的暗示，搜集快乐的碎片，在抑郁期做良药，我反而更喜欢抑郁期大脑冷静思考的状态，即便那时的判断未必能带来正确的结果。所以可能我会分享更多蓝色期的所思所想，以及稍纵即逝的心情感悟。

躁郁症比单向抑郁更让人难以接受，我常常怀疑自己是否为了逃避什么而把这个病安在身上反复强调，许多周围人包括我的家人也在问是不是把病情当作借口……因为在他们看来躁狂期的我比正常人还要开心得多。这些或无意或故意的疑问、揣测和腹诽，带来的痛苦比病情本身要强烈得多，拜其所赐我只能找寻其他诉说病状的地方，大概就是这儿了。像鲁滨逊一样，我漂到了这里，用捉襟见肘的词汇量来记录一些心情，即便几年几十年没人发现，或者我哪天离开了，这里也至少留下过一些痕迹。以下将直接开始今日份的心情分享……

深蓝期，不知道是不是因为忙碌过后松劲的原因，像肾上腺素效力过后副作用一样，疲惫、烦躁、心慌、嗜睡，胃肠功能紊乱……前些天去了一个好久没去的小店吃了碗炸酱面，对一种食物最好的尊重就是把它吃干净，也同时是对食材最初级供应者的致敬。喜欢这家店有两个原因，一当然是因为面和酱的味道，既有新疆馆子面量管饱的特点，酱的味道做得也可以称得上正宗；二是因为店特别小，两三个人进屋转身都显得局促，让我回想起初中时在学校对面小铁皮屋解决温饱的场景。

有时环境和感觉不对，吃啥味道都不对，所以以前常说吃饭吃的是个气氛。比如我甚至很怀念在167团拿小锅煮一块钱的方便面，炮台镇李氏的拌面，租房时又干又凉的馒头就着海带丝的味道。一个人吃饭是件很神圣的事情，它不讨好他人只考虑自己感受，它是疲惫时用来愉悦自己的最简单的形式，它不必奢华甚至只是寒酸只要自己喜欢。每次看到自己吃干净的饭碗，心里是满足，是愉快，是意犹未尽，也会在这之后一阵失落。

任何欢愉的背后，都隐藏着不愿被提及的创伤……而蓝色期跟现实的完全可调和在于，它并不受现实中事情的影响，相反的，它会左右个体在处理事情时的理性判断。红色期更偏激进，蓝色期更偏向消极，就像两个分期原本的描述那样。经常拿吃点甜食就会开心了这种理论来搪塞自己，如果糖分可以替代药物那简直再好不过了，可事实上甜味过后尝什么都会觉得索然寡味。我们在感性判断上，很难去平衡短暂的取悦自己抑或长久地保持寡淡，我个人更倾向于在蓝色期做出判断，因为它更谨慎、更小心，还有更多的思考，在过份冷静的分析后可以坦然面对选择所带来的连锁结果，比红色期武断选择之后不断纠结选择的正确性来得更舒缓。当然，它经常会错过最佳选择时机，这也是选择并且接受结果的一种。