最近挑战有点儿多

今天对我而言真的是一波三折。

网课结束，接到区教育局的临时工作安排，要给一些被隔离的学生做线上的心理疏导。而今天下午是我的热线接线工作日，于是跟热线组长协调请假，然后做活动方案，在活动方案的设计中，我还设计了三个关于正念的练习，这可真算是现学现卖吧！因为我正在参加北大的一个历时四十九天的正念课程呢！

接着又调整下午的网课时间，等等。总之就是按照局领导的指示，这是当前的重中之重的工作，一切工作都要为此让路。

活动方案很快通过审核，我又开始调试设备，想着既然是要带着屏幕前的学生娃儿们做一些体验式的活动，我应该站着授课效果更好。于是把家里好好折腾了一通，终于选定了直播的位置。

接下来就是跟工作对象进行直播前的工作对接。结果被告知，他们一直在用钉钉直播，学生和家长都熟悉了，要求我用钉钉直播进行授课。我有点蒙圈，因为我从来没有用过钉钉直播。但是，对！但是目前只麻烦我一个人，所以我只能被麻烦了！

下载软件，安装注册，学校方面也是很负责，跟我互动试播。结果发现，我设置的会议链接，学生打不开。蒙圈×2。急询解决方案。被告知，我需要加入所有授课班级，然后开直播并关联这些班级，然后学生就可以进直播间了。蒙圈×3……所有授课班级？几个班？九个班！五百多学生！蒙圈×4……因为我接受工作安排的时候，告诉我就是几十个孩子，不会过百。

好吧好吧，那我就进群吧！

收到学校方发过来的二维码，逐一扫码申请，坐等班主任同意进群，然后化妆更衣，准备直播。大概那些班主任也很忙，疫情防控期间，真的很忙！尤其是班主任。直到直播预定时间的前一分钟，我终于加入了九个班的钉钉群，然后迅速设置，开启直播。

整个过程中，我从开始的从容淡定，到临开播前的焦虑抓狂，到进入直播间的匆忙无序，再到迅速调整之后的热情洋溢，我的情绪还是很有波澜的。我也能明显从跟学校方的沟通中，感受到跟我对接的负责老师的情绪逐步变得焦灼，变得不耐烦，变得焦虑。

好在在预定时间十分钟后，我的线上团辅正式开始！想到云端有几百个学生还有家长，我还是颇有些紧张的，而这个紧张中，我还感受到了有些兴奋，是的，这也算是一种挑战吧！

“你不用介绍你，我不用介绍我，年轻的朋友在一起啊，比什么都快乐！”团辅活动在我的歌声中开始了，破冰暖场，集体公约，手指活动，纸笔活动，正念练习……活动一气呵成，行云流水般顺畅，云端的孩子们也特别给力，互动也特别生动，这让我很感动！疫情之下，孩子们的处境真的很艰难，而这个艰难之下，他们还积极参加互动，用心体验，热情回应，而他们更多回应的那种阳光与有充满能量，让我一次次为他们点赞喝彩！孩子们还在活动结束时，不忘跟我道一声“老师辛苦了！再见！”

此时此刻，我还是有些歉疚的，原因是，这样的活动至少需要90分钟，而我只被允许有60分钟的活动时长，我也只是简单的争取了一下，被否之后就不再说话，所以为了时间，活动略显潦草，如果……

其实没有如果，而现在的结果还是很好的。

那就接纳这个很好吧！任何事都会有遗憾，这样的遗憾只能接受，然后积累这些遗憾，让后续的工作更好！

我要感谢给我推荐北大正念课程的导师，因为她看见了我对正念的喜爱，给我推了超值的课程资源；我要感谢这个课程中的几位带教老师，因为他们的尽心尽力，让我可以这样的现学现卖，让我面对的孩子们一起受益！几位参与活动的老师都说，跟着我做身体扫描的时候，突然感受自己飘起来了，那种感觉特别好！而正念拉伸，让他们一下子感受到了身体的轻松与自在。这也是在疫情防控期间，他们第一次感受到放松啦！

心花怒放地各种感谢！感谢挑战！感谢老师！感谢所有！

今天很累，今天收获颇丰！