明堂“第一次听见你”活动带给我关于沟通的思考

关于沟通的话题，市面上和自媒体平台有很多这方面的书籍和课程，看完书籍或是听完课程，你也许学会了一些沟通方法和技能，可是沟通却是我们与生俱来的本能。无论你怎样学，你的沟通都会从本能反应开始，而最有效的，最直接的沟通方式莫过于真诚、走心。

网络的发达让天南地北的人沟通已成每天必备的事情了。年尾各大社群组织的活动，那热闹程度犹如线下的展销会。甭管第一次说话的也好，还是经常有聊的也好，反正沟通无限畅通，没有任何障碍。比如近期畹姐的明堂社群年尾组织的社群第一次互动活动，每个人带着6个问题的回答来讲述自己的故事介绍自己，明堂社群成员基本都来了。6个问题分别如下：

1.带上自己的两个优点来介绍自己。

2.分享你最喜欢的食物及原因。

3. 分享你最好的一个朋友及原因。

4. 分享你小时候一件开心的小事。

5.分享你小时候一件难过的小事。

6.分享你最近开心的小事。

人和人沟通的开始不外乎也是从这几个问题出发，从最简单的开始，无论你怎样的言论，怎样的性格，却都能被这个社群其他人接受并被理解，还能得到宽慰，使大家之间的距离更近了。比如社群里的文伟，他因为小时候的事，在现实生活中社交并不太好，而因为网络的理解安慰给了他温暖，让他重拾信心。再比如阿光，从他声音听来想必是个安静羞涩的男孩，而在社群里他也开口，并大声的介绍自己了。还比如我自己，我是从来不在网上用语音的，因为觉得自己的声音不会好听，可我却说了，因为没说总会留下遗憾，而说了心里觉得舒畅了，没人说不喜欢，这让我更喜欢在群里沟通的这种感觉了，很满足。

网络上的沟通之所以那么畅通，建立在因为陌生，发表自己的言论自由自在，价值观同的就聚在一起，不同的撤或者围观就好，并不影响任何人。而我们现实中的沟通却显得不那么顺畅。有些人在网上可以和任何人聊些无关紧要的事也可以对着手机屏幕傻笑，也不会愿意和自己身边人好好沟通下，比如夫妻、亲子、父母。

夫妻、亲子、父母，是我们所有关系中最为亲密的关系了，却也是常常被我们忽略的人。比如经常在路上和餐馆里看到夫妻双方各自低着头，刷着手机，从头到尾都没有一句交流或是抬头看对方一眼，这是我们现在人生活的常态。我们常常以为他们不懂或是不理解，沟通也无用。试想这三种关系中，夫妻的结合、孩子的诞生、父母的轮回，哪一个不是从沟通开始才有后来的关系呢？只是走着走着，你忽略了对方。

于是现在有了很多疗愈的方式，瑜伽、禅修、心理咨询等，还有一些现在很火热的生命成长课，这些方式最终都会回到沟通上。比如夫妻双方，疗愈师都会对你说只有你说出来，对方才知道你想要怎么做或是干什么，当你不说等着对方来猜测，猜来猜去，多费力，日子久了，也失去这份耐心了。我记得曾经有个疗愈师跟我说，当你无法耐心地与对方沟通，即使你换个配偶，还是会再次出现一样的问题。

同理亲子与父母之间的关系也一样，当沟通在同频道时，年龄根本不是阻碍你们沟通交流，相互理解的障碍。在网络上，你都可以把自己交出去，面对生活中身边人，多一点信任，把自己的爱用沟通方式表达出来，让身边的人听得到你真诚的爱的声音。

最后回到自己身上，对家人真诚的沟通也是欠缺的。因为最近都是在学习社群和演讲课程，看信息的时间多了很多，以致于儿子的作业都未及时检查，儿子最近写作业有点松懈。以后要做到每天7点到8点为孩子检查作业时间，每周陪同孩子一起做一次手工制作，与孩子共同创造快乐的时光。而对老公和父母这边在沟通上语气多点和气温和，主动出击和他们链接，真诚沟通近况，表达自己真诚的关心。