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D014+4组念念+《人生效率手册》读书笔记

今天是《人生效率手册》最后一天打卡，经过2周的阅读打卡，我已经克服了一个月难读完一本书的问题了，按照若辰老师的要求，完全可以做到一周读完一本书并且每天300+字打卡，每个周日写一篇读书笔记。2019年以前我的阅读量为0，2019年以后每月读完一本书到这个月每周读完一本书，看到我的进步，真的很欣慰，以前做不到的事，现在能完成很有成就感。

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最后一天谈谈我看完本书的【Action】

1.定下修炼的三项硬本领–英语、阅读、写作

2.早起–6:00起床。设计早起打卡表，每完成一个21天(＞80%)，奖励自己一件礼物

3.寻找同频小伙伴，激励自己

4.准备一个计划本，制定年、月、周、日目标，日目标每天控制在3个

5.准备一个复盘总结本，每日复盘反思

6.每日摘抄一句金句

7.下周目标有

✨读完《吉田医生哈佛求学记》，每日打卡

✨写一篇读书笔记

✨完成有道口语5个lesson

✨每天亲子英语

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