2019-03-13 天气阴雨

又是一天过去了，突然想起来大三暑假的那一年，自己因为感情所困在拼命的减肥，晚餐基本不吃了，中午的饭也是能少吃就少吃。这样坚持了差不多有三个月，自己的体重真的从160斤减到了140斤，现在还依稀记得当时自己最后一次称重的时候看见电子天平显示的是140斤，当时可把我高兴坏了，想想自己在17年开年时定的目标终于完成了。

然而什么东西都有但是，但是当时那么高兴的自己竟然没有人去分享我的喜悦，身边有很多人但是要不是就是不懂得这个时刻对我来说意味着什么，要不就是根本对这件事不关心的人，那一刻喜悦和孤独两种情绪涌上心头吧，就是因为当时有那么复杂的情绪，所以此时此刻自己能够记得清当时自己的状态。真的就是拿着手机将自己身边的人全都过了一遍，没有发现有人去分享自己的喜悦。

这件事真真的教给我了两个很深刻的道理，第一是自己发自内心的喜悦要去找人分享，希望得到认可和赞赏，这么重要的时刻真的需要找人去分享的，同时自己心里也需要对当时的自己肯定，也就是说自己要给自己认可和奖赏，不能一切都靠外在的因素，那么很可能又会回到原点；第二就是自己下定决心之后很多事情自己能够完成的，包括好多好多的坏习惯，自己都能够去克服，去戒掉去逐渐变好。这件事给了自己极大的信心，同时自己希望以后的自己记得当时自己的那种去努力并且实现目标的感受。

有一句话说的好，有得必有失。说了当时的自己是因为感情的原因，才会去积极主动的干那些事的，当感情的那种狂热逐渐退去时，自己为之拼搏的那种底气与动力消失的无影无踪。当时没有发现的一些问题也逐渐浮出水面，当时自己因为有意识的节制吃一些东西，最后对于食物的需求就没有那么强烈了。举一个例子，当时我记得是夏天，实习在外面忙碌了一天之后回到学校，去吃晚餐的时候自己对于食物的那种抗拒的感觉自己也记忆深刻，真的就是你以前胃口好饭量大，突然有一天你发现自己对于之前的食物没有那种应有的进食欲，真的会有一种恐惧感，对是恐惧感。因为对自己太狠了，所以你会担心会害怕，在想自己是不是那出了一些问题。

后来我就放任自己不管了，该吃吃该喝喝，慢慢的自己体重又升起来了，到了现在又和17年的那个自己定下目标的时刻一样了。但是自己现在就是蜜汁自信，相信自己自己还是可以将自己的体重控制在合适的范围的。