第1113格：拖延

一些保持快乐的小方法：

1.不要过于为还没有发生的事而担忧。

2.emo时做点自己喜欢的事，深夜不要做让自己后悔的决定，第二天再想想。

3.不建议逃避当下，可以尝试把事情分成步骤去完成，越是拖延其实越影响情绪。

4.多给自己带来期待感。